સવાસન, જેને શબ પોઝ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.ઇન્સ્ટાગ્રામ / ana.alcalaperez
તાજેતરમાં, હું મારા ફેસબુક ફીડ દ્વારા સ્ક્રોલ કરી રહ્યો હતો અને એકના ફોટા જેવો દેખાય છે તેની ઝલક મેળવ્યો યોગ સ્ટુડિયો હું મિયામીમાં શીખવતો હતો. એંગલ જમીનનો હતો, અને હું જોઈ શકું કે 10 જેટલા શબ જેવા શરીર જેવા દેખાતા હતા, તેમના ચહેરા ઉપર અને અંગૂઠા ઉપર હવામાં ટુવાલ.
મને સમજાયું કે તે હકીકતમાં જે સ્ટુડિયો મેં શીખવ્યો હતો તે છે, અને આ છબી કોઈના વર્ગનો ફેસબુક લાઇવ હતી, જેમાં તેમના વિદ્યાર્થીઓને સવસાનામાં દર્શાવતા હતા.
GASP!
પહેલા તો હું અસ્વસ્થ હતો. પછી, હું ગુસ્સે થયો. પછી, કરુણા વળેલું. શું તે વિદ્યાર્થીઓને ખબર હતી કે તેઓ ફિલ્માંકન કરવામાં આવી રહ્યાં છે? વિદ્યાર્થીઓને આવી વિડિઓમાં રાખવાનો અર્થ શું છે? અનુલક્ષીને, શું આપણા સમાજમાં કોઈ પણ પ્રથામાં એક સૌથી પવિત્ર સમયમાં અમારા વિદ્યાર્થીઓને ફિલ્મ કરવી અને ફોટો પાડવો ઠીક છે?
અંગત સ્તરે, એક શિક્ષક તરીકે, હું મારા વિદ્યાર્થીઓને પ્રતિજ્ .ા આપું છું કે પૂર્વ સંમતિ વિના કોઈપણ ફોટા કદી લેશો નહીં - જેમ કે કોઈ ઇવેન્ટ અથવા પીછેહઠ જેવા - પરંતુ ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ બેભાન ભૂમિમાં ઝડપી હોય ત્યારે કોઈ પણ ચીરી સ્નેપ કરતા નહીં. આગળ, હું આ પ્રકારની વર્તણૂકનું ઉદાહરણ આપનારા કોઈપણને સમર્થન આપવા અથવા પસંદ કરવા માટે પ્રયત્નશીલ નથી. સોશિયલ મીડિયામાં, અમારો અવાજ અમારી પસંદ, ટિપ્પણી અને અનુસરણ સાથે બોલે છે અને અમે આવી ક્રિયાઓનો ઉપયોગ શાંતિથી આપણા ટેકો અથવા મતભેદને અવાજ આપવા માટે કરી શકીએ છીએ.
જોકે, આજકાલ કરવું તે સામાન્ય વસ્તુ જેવું લાગે છે, એમ બેગિનેરેશનલોવના સભાન સહ-સ્થાપક સારાહ મ Macકમિલાન કહે છે. સોશિયલ મીડિયા એ ચેનલ છે જે દુનિયાને બતાવવામાં મદદ કરે છે કે આપણે શું કરીએ અને આપણે શું જીવીએ.
આમાંના ઓછામાં ઓછા એક-બે ફોટો-opપ્સ જોયા વિના હું પ્રામાણિકપણે ઇન્સ્ટાગ્રામ અથવા ફેસબુક દ્વારા સ્ક્રોલ કરી શકતો નથી, અને તે મને ભયાનક બનાવે છે. આ મને પૂછતું હતું, શા માટે શિક્ષકો તેમના વિદ્યાર્થીઓના ફોટા સવસનમાં લેતા હોય છે, જે આ પ્રથાની સૌથી ગાtimate અને પવિત્ર મુદ્રામાં છે?
મેં ક્લાસ દરમિયાન ક્યારેય ચિત્રો લીધા નથી કારણ કે મારું માનવું છે કે આ ક્ષણમાં હાજર રહેવાનું શીખવવું અને પકડવું તે વિરોધાભાસી છે અને ક્લાસ દરમિયાન કોઈ શિક્ષક તેના ફોન પર આવે છે અને એક ચિત્ર લે છે.
આજકાલ યોગ અને સુખાકારીમાં સોશ્યલ મીડિયા જે વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે તે સાથે, [આ ફોટા] તેમના વર્ગને પ્રોત્સાહન આપવાનો માર્ગ હોઈ શકે તેવું અસામાન્ય નથી, કિકિંગ આસન યોગાના સ્થાપક એવા પેંડાએ જણાવ્યું છે. તે આગળ કહે છે, એક ચિત્ર હજાર શબ્દો કહે છે અને ઘણી વાર તમે તેનો ફોટો જોઈને વર્ગની શક્તિ અનુભવી શકો છો. તેથી, મને લાગે છે કે ફોટોગ્રાફ વિદ્યાર્થીઓને આકર્ષિત કરવા માટે રમે છે, જે ક્યારેય ખરાબ વસ્તુ નથી!
વ્યવસાયી દિમાગ અને જાહેરાતની પૃષ્ઠભૂમિવાળા યોગી તરીકે, મને માર્કેટિંગનો તર્ક મળે છે. માનવીય પ્રકૃતિ વધુ વસ્તીવાળા સ્થળો (આ કિસ્સામાં, યોગ વર્ગ) વધુ સારી અને વધુ ઇચ્છનીય માને છે. તેમ છતાં, વ્યવસાયની વ્યૂહરચનાઓને બાજુએ રાખીને, ખાનગી જગ્યામાં ફોટા લેવાનું આ કૃત્ય નૈતિક રીતે શિક્ષકો તરીકેની અમારી જવાબદારી સાથે જોડાયેલું છે?
મેકમિલન અનુસાર, ની ભૂમિકા યોગ શિક્ષક માત્ર હોવા માટે સલામત જગ્યા રાખવાનું છે, જેમાં દરેક વસ્તુ શામેલ છે. વિદ્યાર્થીઓને લાગવું જોઈએ કે આપણે તેમના મૌન અને તેમના 'મારા સમય' ક્ષણોનો આદર કરીએ છીએ અથવા અન્યથા આપણે પ્રેરણા આપવા માંગતા હોય તે બધાની વિરુદ્ધ જઈ રહ્યા છીએ, જે દિવસની અંતમાં આપણી સાથે જોડાણ છે… જો આપણે વર્ગથી ડિસ્કનેક્ટ થઈ રહ્યાં હોઈએ તો આપણે તે શીખવી શકતા નથી. અમારા ફોન્સ પર જાઓ અને અમારા વિદ્યાર્થીઓ જે પેલા 'મોમેન્ટ' આવી રહ્યાં છે તેના ફોટા લો.
પર્યાપ્ત વાજબી.
હવે, હું આ વિષય પર બોલવા માટે ઘણાં દુશ્મનો મેળવે તે પહેલાં, ચાલો સિક્કો ફ્લિપ કરીને પૂછો, જ્યારે ફોટા લેવાનું ઠીક માનવામાં આવે ત્યારે અપવાદો છે? મને લાગે છે. હું એવા ઇવેન્ટ્સમાં રહ્યો છું જ્યાં પેઇડ ફોટોગ્રાફરો હાજર હોય અને તેમાં પ્રેસ શામેલ હોય. ખાસ કરીને નિ eventsશુલ્ક ઇવેન્ટ્સ માટે, હું લગભગ મારો ફોટો ખેંચવાની અપેક્ષા કરું છું, કારણ કે એક મફત વર્ગ પાછળનો હેતુ સામાન્ય રીતે તેની પાછળના વ્યવસાય વિશે જાગૃતિ લાવવાનો છે. અથવા, પીછેહઠ કરો, જ્યાં ક્લાસ દરમિયાન અને ફરવા જવા પર ફોટોગ્રાફ્સ અને ફિલ્માંકન કરવામાં આવશે તે જાણીને મારી પાસે રીટ્રીટર્સ સાઇન માફી હતી. બોસ્ટન સ્થિત ન્યુ સ્કૂલ Yફ યોગિક આર્ટસના સહ-સ્થાપક અને મુખ્ય ટ્રેનર, લૌરા આરેન્સ સંમત થાય છે: જ્યાં સુધી માફી પર સહી અથવા કરાર કરવામાં આવ્યા ન હોય ત્યાં સુધી, ફોટોગ્રાફ માટે વિદ્યાર્થીઓ અને પોતાને માટે ખરેખર હોવાની ક્ષણની બહાર પગ મૂકવું . સત્યમાં, સવાસન ખરેખર સખત દંભ છે! બરાબર થઈ ગયું, બધા આસનોમાં, ખાસ કરીને પશ્ચિમી સમાજની જીવનશૈલીમાં, પ્રાપ્ત કરવી તે ખૂબ સખત મુદ્રામાં છે તેવું સૂચવવા પણ હું આગળ વધું છું. શાંત બેસવું અને શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે મનને પાંચથી 20 મિનિટ સુધી ગમે ત્યાં વિરામ લેવાની તાલીમ આપે છે. આપણે આખો દિવસ જઈએ છીએ, જઈએ છીએ, જઈએ છીએ, અને પછી બેસવા, સ્થિરતા અને શ્વાસ શોધવા માટે મોટા વિરામ બટનને દબાવો. જો સવાસન એટલો પવિત્ર અને મહત્વપૂર્ણ છે, તો પછી તે શું હેતુ છે?
આહરેન્સ સમજાવે છે, એવી યુગમાં જ્યાં આપણા ઉપકરણોની llsંટ અને સિસોટી અમને માહિતી અને નવીનતાના સતત પ્રવાહમાં ખેંચીને રાખે છે, જીવનની લય સાથે જોડાવા અને આપણા મગજને સતત પ્રવાહથી સ્થિર થવા દેવાની આ શક્તિશાળી સમય છે.
મMકમિલાન ઉમેરે છે, [સવાસણા એ સમય છે] આરામ કરવો, ટેકો લાગે, સલામત લાગે, આરામ કરવો અને પુન restoreસ્થાપિત કરવો. સોશિયલ મીડિયા રોકસ્ટાર આવી ક્ષણોમાં આપણાં ફોટા લેવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
તો શું સવાનામાં વિદ્યાર્થીઓના ફોટા લેવાનું જોખમ અથવા જોખમ છે? કદાચ તેથી.
ઘણા શિક્ષક જે કહે છે તે ફેસ વેલ્યુ પર લઈ રહ્યા છે અને કેટલાક માટે, ગોસ્પેલ તરીકે. અમારા માટે શિક્ષકો તરીકે પવિત્ર સ્થાન ધરાવવાની આ કામગીરીને ખૂબ જ ગંભીરતાથી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. હું ઘણા વિદ્યાર્થીઓને જાણું છું જેમણે વર્ગમાં ફોટો પાડવામાં વિશ્વાસનો ભંગ કર્યો હોય, તે આહરેન્સ સમજાવે છે. અમારા કેમેરાને તેમાંથી છોડીને આઘાત અને પ્રકાશન દ્વારા કાર્યરત લોકોની ગોપનીયતાનો આદર કરવામાં આવે છે. અમારા ફોન્સને વર્ગથી દૂર રાખવા માટે ઉપદેશોના પ્રસારણને આદર આપે છે અને ડિવાઇસીસ મૂકવાનો દાખલો બેસે છે જેથી આપણે આપણી માનવતા લઈ શકીએ.
કોઈ સોલ્યુશન આપ્યા વિના સમસ્યા લાવવી તે સમસ્યા કરતાં વધુ સારી નથી. આ કિસ્સામાં યોગી શું કરી શકે છે? અમે હજી પણ અમારી પાસે જવું છે યોગ વર્ગો.
જો તમે વિદ્યાર્થી છો અને તમે તમારા શિક્ષક દ્વારા ફોટા લેવાથી પરેશાન છો, તો તમારા શિક્ષક, સ્ટુડિયો માલિક અથવા ડેસ્ક મેનેજમેન્ટ સાથે વાત કરો. કેટલીકવાર તે કોઈના માટે પ્રકાશ ખોલવા માટે જાગૃતિ છે (યોગની જેમ). જો તે તમને પરેશાન કરતું નથી, તો પછી અદ્ભુત! એવા ઘણા બધા શિક્ષકો છે કે જે તમારી શાંતિપૂર્ણ નિંદ્રામાં એક ચિત્ર ત્વરિત કરવા તૈયાર હશે. એક વિદ્યાર્થી તરીકે, તે વ્યક્તિગત પસંદગીને ધ્યાનમાં લે છે અને તમારી જાતને અને તમારા શિક્ષક સાથે પ્રમાણિક છે.
પેન્ડલ સંમત થાય છે, તેનો અર્થ એ છે કે અભ્યાસની શરૂઆતમાં જ ફોટો ન લેવો અથવા ડિસક્લેમર ઉમેરવું નહીં જેથી વિદ્યાર્થીઓ કોઈપણ ફોટોગ્રાફીમાંથી બહાર નીકળવાનું પસંદ કરી શકે, શિક્ષકોએ તેમના તમામ વિદ્યાર્થીઓ સાથે વિશ્વાસ અને કરુણા સ્થાપિત કરવી આવશ્યક છે.
વિશ્વાસનો ભંગ કરવો, પવિત્ર સ્થાનને તોડવું, અને ભૂતકાળની સીમાઓને આગળ વધવું એ કેટલાક મુદ્દાઓ છે જેની આ વર્તણૂક સાથે હું અગત્યનું છું. વ્યક્તિગત રીતે, જો હું વર્ગમાં વિદ્યાર્થી હોત, તો મને એવી જગ્યામાં મારી છબી જોઈને થોડું ઉલ્લંઘન થવું લાગે છે જે મને વ્યક્તિગત અને ખાનગી હતી. આ મને છેલ્લા ટુકડા પર લાવે છે: શા માટે.
શિક્ષકો અને સ્ટુડિયો માલિકો તરીકે, એક પગલું પાછું લેવું અને વર્તનની પાછળનો હેતુ ધ્યાનમાં લેવો મહત્વપૂર્ણ છે. તે અહંકાર માટે છે? બતાવવા માટે કે કેટલા લોકો તમારા વર્ગમાં ભાગ લઈ રહ્યા છે? તે બતાવવા માટે કે તમે તેમને એટલા પરસેવા પામ્યા છે કે તેઓ મરણ પામ્યા હતા (આ બોલ પર કોઈ હેતુ વિના) મૃતદેહ અંતમાં આવવા માટે પૂછશે? કદાચ, તે પ્રેક્ટિસની શાંતિ વહેંચવાની છે અને તમારા વિદ્યાર્થીઓ તમારા પર ચિત્ર તોડવા સાથે ઠીક છે. એક શિક્ષક તરીકે, શા માટે તે જાણો. એ જ ગોઠવણો માટે જાય છે, અને તે જ લાઇવ સ્ટ્રીમિંગ માટે. કેમ?
શું તમે યોગનો અભ્યાસ કરો છો? તમે શિક્ષક છો કે સ્ટુડિયો માલિક? મને આ વિષય પર તમારા વિચારો બંને દિશામાં સાંભળવા ગમશે.
13 વર્ષના કેન્સરથી બચીને, સારાને તેની સ્વ-હીલિંગ ગુણધર્મો માટે યોગ સાથે પ્રેમ થયો હતો અને તે 2008 થી યોગની પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યો છે. બોસ્ટનમાં ઓનર્સ અને બી.એફ.એ. સાથે સ્નાતક થયા અને આર્ટ ડિરેક્ટર અને ડિઝાઇન પ્રોફેશનલ તરીકે સફળ થયા પછી તેણે કોર્પોરેટને છોડી દીધું. વિશ્વમાં 2013 માં સુખાકારી અને મુસાફરીના ફાયદા વિશે અન્ય લોકોને શિક્ષિત કરવાની પ્રતિબદ્ધતા.
