(ફોટો: પિક્સાબે) કંઈક હું, અને કમનસીબે ઘણી અન્ય સ્ત્રીઓ, એ વિશે ઘણું બધું જાણે છે ઝેરી સંબંધો . એક ઝેરી પદાર્થ એવી વસ્તુ છે જે તમને નુકસાન પહોંચાડે છે, તમને ડ્રેઇન કરે છે અને તમને નિરાશ કરે છે. કોઈ ઝેરી સંબંધ અસ્પષ્ટ રીતે તમારી આત્મની ભાવનાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
ત્યાં ઝેરી સંબંધો છે અને પછી છે ઝેરી સંબંધો , અને જ્યારે હું ક collegeલેજમાં જુનિયર હતો અને એક વ્યક્તિ સાથે પ્રેમમાં રાહ જોતો હતો જે તમામ પ્રકારના ખોટા હતા. મોટાભાગનાં સંબંધોની જેમ, આ એક પ્રમાણમાં સમસ્યા-મુક્ત શરૂઆત માટે નીકળી ગયું છે. રસાયણશાસ્ત્ર ઇલેક્ટ્રિક હતું, આકર્ષણ મજબૂત હતું, વાતચીત સહેલાઇથી વહેતી થઈ, અને અમે એક બીજાને પૂરતા પ્રમાણમાં મેળવી શક્યા નહીં. મને તેની પહેલાં ખેંચવાની અનુભૂતિ જે કંઇ પણ પહેલાં નહોતી થઈ. મેં મુશ્કેલીના કેટલાક ચિહ્નો શરૂઆતમાં જ જોયા, પરંતુ મારી જાતને ખાતરી આપી કે તે બધું કામ કરશે કારણ કે તે ફક્ત કરવું પડ્યું. પરંતુ તે ન થયું.
જેમ જેમ સમય વધતો ગયો તેમ તેમ જ ખરાબ થતું ગયું, અને અમારા વર્ષોના સંબંધો દરમિયાન હું મારા ભૂતપૂર્વ સ્વયંની અંધારાવાળી છાયામાં ફેરવાઈ ગયો. હું હવે આનંદ, આઉટગોઇંગ, આશાવાદી, આત્મવિશ્વાસ , અને પ્રકાશથી ભરેલું છે. તેના બદલે હું સતત ધાર પર, પીડાદાયક અસલામતી, ડ્રેઇન અને ઉદાસી અનુભવું છું. હું ભયના ઘેરા વાદળ હેઠળ રહેતો હતો ... ડર છે કે તેનો અંત આવશે, કે તે ચાલશે. હું કદાચ તેની સાથે દયનીય રહ્યો હોઉં, પરંતુ હું માનતો હતો કે તેના વિના હું સમારકામની બહાર હોઇશ, તેથી હું રોકાઈ ગયો. હું જોઈએ તેટલા લાંબા સમય સુધી રહ્યો. તેમણે મને દરેક કારણો ન આપ્યા છતાં પણ હું રહ્યો. અંતે, તે તે જ હતો જે છોડી ગયો, અને અપેક્ષા મુજબ મને ગટ્ટુબ લાગ્યું.
તે માત્ર ત્યારે જ હતું જ્યારે સંબંધ અનિવાર્યપણે વહી ગયો હતો કે હું જોઈ શક્યો કે પરિસ્થિતિ કેટલી ઝેરી છે અને તેનાથી મારા સ્વભાવને કેટલી ખરાબ રીતે નુકસાન થયું છે. મને વહેલા તે જોવા ન મળવાના કારણનો એક ભાગ એ છે કે મને ખબર નથી હોતી કે શું શોધવાનું છે. મેં તેના પ્રત્યેની મારી તીવ્ર લાગણીઓને મને બીજી બધી બાબતોમાં અંધ કરી દીધી. મારા મિત્રોએ મને ચેતવણી આપવાનો પ્રયાસ કર્યો કે આ એક ખરાબ પરિસ્થિતિ છે, અને તેથી મેં તેમની સાથે વાત કરવાનું બંધ કર્યું. મારી સારી મને કહ્યું કે આ ખરાબ છે, અને તેથી મેં મારા આંતરડાને મારી સાથે વાત કરવાનું બંધ કરી દીધું. મેં જે કર્યું તે કર્યું. મેં વસ્તુઓ તે જેવી ન જોવાનું પસંદ કર્યું અને તેના બદલે હું બાબતો કેવી રીતે ઇચ્છું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. મેં જે બધુ ખરાબ હતું તેને ઘટાડ્યું અને સારાના ભંગાર જે મને મળી શકે તે માટે ચુસ્તપણે વળગી રહેવું, અને તે જ ચાલુ રાખવાની જરૂર હતી.
સંબંધ સમાપ્ત થયા પછી પીડા મારી સાથે લાંબી રહી, અને તે ઘાને મટાડવામાં ખૂબ જ સમય લાગ્યો. ઝેરી સંબંધોની મુશ્કેલી એ છે કે જ્યારે તમે તેમનામાં હોવ ત્યારે તે ઓળખવું હંમેશાં સરળ હોતું નથી, અને કેટલીકવાર એવું લાગે છે કે તમે તેને ઝેરી કહેવા માટે નાટક રાણી છો.
સંભવત: તમે વિચારો છો કે તમે લાક્ષણિક ઉતાર-ચsાવનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો જે સંબંધો લાવે છે, અથવા કદાચ તમે કોઈ બાહ્ય સ્રોતને દોષિત ઠરાવો છો અને વિચારો છો કે તેનું સમાધાન થતાં જ બધું સારું થઈ જશે.
તે જેની સ્થિતિ છે તે જોવા માટે સક્ષમ બનવું અને સ્વીકારવું કે તે બદલાશે નહીં તે સશક્તિકરણ થઈ શકે છે. તે તમને ઉદ્દેશ લેન્સ દ્વારા વસ્તુઓ જોવાની અને તમારા શ્રેષ્ઠ હિતમાં નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા આપે છે. તમને ત્યાં પહોંચવામાં સહાય કરવા માટે, મેં લાગણીશીલ ઝેરી સંબંધોમાં હોવાના સૌથી મોટા ચિહ્નો ઓળખી લીધાં છે.
1. તમને ક્યારેય પૂરતું સારું લાગતું નથી.
તમને એવું લાગે છે કે તમે ક્યારેય કંઈપણ એકદમ યોગ્ય નથી અને સતત તમારી યોગ્યતા સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. તમે તેના માન્યતાના વ્યસની બની જાઓ છો. જ્યારે પણ તમે કંઈક કરો અને તે તેની પાસેથી કોઈપણ પ્રકારની મંજૂરી ઉત્પન્ન કરે છે ત્યારે તમને રાહત થાય છે, અને તે તમને અટકી જવા માટે પૂરતો દોરડું આપે છે. તમે તે અનુભૂતિ મેળવવા માટે વધુ સખત પ્રયાસ કરો છો, અને નિષ્ફળતા જેવી લાગે છે જ્યારે તે ન આવે. ભલે તમે કેટલી મહેનત કરો, તમને ક્યારેય એવું લાગતું નથી કે તમે પૂરતા છો અથવા તમે કામ બરાબર કરી રહ્યા છો. તમે સતત અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં રહો છો, પોતાને બીજું અનુમાન લગાવશો, વધુ સારા અને પૂરતા બનવાનો પ્રયાસ કરો.
2. તમે તમારી જાતને હોઈ શકતા નથી.
એક સંકેત કે તમે એ સ્વસ્થ, પ્રેમાળ સંબંધ તમે કરી શકો છો કે લાગણી છે હોઈ . એક મોટો સંકેત કે તમે બિનઆરોગ્યપ્રદ, ઝેરી સંબંધો છો તેનાથી વિરોધાભાસી છે, એવી લાગણી કે તમે પોતે ન બની શકો. તેના બદલે, તમારે ઇંડાશેલ્સ પર ચાલવું પડશે અને તમે કહો અને કરો છો તે બધું મોનિટર કરવું પડશે. તમને એવું લાગે છે કે તમારે બોલતા પહેલા બે વાર વિચાર કરવો જરૂરી છે અને ચોક્કસ મુદ્દાઓ મર્યાદાથી દૂર છે, તમારે કોઈ ચોક્કસ રીતે કાર્ય કરવું પડશે. તમે વસ્તુઓ તેની પાસે લાવવાથી ડરશો કારણ કે તે જાણતો નથી કે તે કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે, અને કંઇક બોલવું અને તેને ગુસ્સે કરવા કરતા વધુ સારું નથી. તેથી તમે મૌન સહન કરો છો અને આશા રાખશો કે કોઈક વસ્તુઓ બદલાશે, કે કોઈક રીતે આ સંબંધ જાદુઈ રૂપે એક સ્વસ્થ, સુખી સંબંધમાં પરિવર્તિત થશે.
આ સંબંધ તમને જે વ્યક્તિમાં ફેરવી રહ્યો છે તેને તમે કદાચ ઓળખી ન શકો. તમે આશ્ચર્ય પામશો કે હવે તમે શા માટે સરસ, મનોરંજક, આત્મવિશ્વાસવાળી છોકરી નથી, અને કદાચ તમારા મિત્રો અને કુટુંબીઓને તેવું જ લાગે છે. પરંતુ તમે તેને પ્રેમ કરો છો અને તમે આ સંબંધમાં આટલું રોકાણ કર્યું છે અને તમે કારણ પૂરું કર્યું છે કે તમે આ રફ પેચમાંથી પસાર થતાની સાથે જ તમે ફરી તે યુવતી બનશો…
3. તે તમને નીચે મૂકે છે
આ એક ઝેરી સંબંધોના સૌથી મોટા સંકેતો છે, અને એવું લાગે છે કે તે એકદમ કાળો અને સફેદ હશે, પરંતુ ઘણી વાર તમને તે બધી રીતોનો ખ્યાલ પણ નથી હોતો કારણ કે તે સ્નીકી માર્ગોમાં થઈ શકે છે. ટી ફ્લેટ આઉટ ટીકાઓ. અને જો તમે હજી સુધી પૂરતા છો, તો તમે પહેલાથી જ પોતાને જેવું નથી અનુભવતા અને તમારા વિશે પોતાને સારુ નથી અનુભવતા, તેથી તમે તે જે કહે છે તેના વિશે અને તમારા વિશે તમે સહમત પણ થઈ શકો છો.
સંબંધો પ્રચંડ વ્યક્તિગત વિકાસ માટેની તક છે. કેટલીકવાર આપણાં કરતા ઓછા તારાઓની ગુણો સપાટી પર લાવવામાં આવે છે અને તેમની સાથે કાર્યવાહી કરવાની જરૂર છે. જો કે, એવા જીવનસાથી વચ્ચે મોટો તફાવત છે જે તમારી ભૂલોને પ્રેમાળ રીતે નિર્દેશ કરી શકે છે, એવી રીત જે તમને વૃદ્ધિ માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, અને ભાગીદાર જે તેને તિરસ્કારની જગ્યાથી કરે છે. સ્વસ્થ સંબંધમાં, તે તમે કોણ છો તે માટે તે તમને સ્વીકારશે. તે સારાને પસંદ કરશે અને ખરાબને સ્વીકારશે કારણ કે આપણે બધા માનવ છીએ અને આપણે બધા ખામીયુક્ત છીએ, અને ખરાબ ગુણો ફક્ત આ ક્ષેત્રમાં આવે છે. જીવનસાથીમાં પૂર્ણતાની અપેક્ષા કોઈપણ, જીવનભર નિરાશા માટે માર્ગ મોકળો કરે છે. તંદુરસ્ત સંબંધમાં, તમે સુધારવા માંગતા હોવ કારણ કે તમે તમારા માટે, તેના માટે, અને સંબંધ માટે, તમારા પોતાના માટે જ શ્રેષ્ઠ ઇચ્છો છો. તમે કોણ છો તેના માટે તમને પ્રેમ અને સ્વીકૃત લાગશે, અને તમે અને તે બંને સમજી શકશો કે પરિવર્તન લાવવામાં સમય લાગે છે, તેથી તમે સમય સમય પર તમારા કેટલાક નકારાત્મક ગુણોને આત્મસાત કરવાનું ખરાબ નહીં બનો.
ઝેરી સંબંધોમાં, તમે સ્વીકાર્યું નથી અનુભવશો, તમારા જીવનસાથીને તમારા નકારાત્મક ગુણો માટે થોડી સહનશીલતા રહેશે, અને તે તમને શરમજનક અને તેમના માટે ત્રાસ આપી શકે છે.
મને યાદ છે કે મારા ઝેરી સંબંધમાં તે વ્યક્તિએ મને કહ્યું હતું કે તેણે મને સંબંધ બાંધવાનું પસંદ કર્યું કારણ કે તે જાણતો હતો કે તે મારા જેવા કોઈની સાથે ક્યારેય સંવર્ધન કરી શકતો નથી (હા, તે સીધો ભાવ છે) કારણ કે હું ખરેખર પત્ની નહોતી અને મધર મટિરીયલ (ધ્યાનમાં રાખો કે, હું ક collegeલેજનો 20 વર્ષનો બાળક હતો), તેથી આ સંબંધ કાયમ માટે નહીં રહે તે જાણીને તેને સલામત લાગ્યું. તમારા જડબાએ તે વાંચવાનું છોડી દીધું હશે, અને કદાચ તમે બરાબર વિચારી રહ્યાં છો તે પછી તેણીએ તેને છોડી દીધો હતો, પરંતુ હું નથી કરતો! મને યાદ છે કે હું શરમ અનુભવું છું, એ હકીકતથી શરમ અનુભવું છું કે હું બહાર જવું અને પીવું અને પાર્ટી કરવાનું પસંદ કરું છું (ફરીથી, હું 20 વર્ષનો હતો!), અને હું તે કેવી રીતે પોષક હોઈ શકું તે સાબિત કરવાનું મારું મિશન બનાવ્યું. ઝેરી સંબંધોમાં પુટ-ડાઉન્સ પ્રચંડ ચાલે છે. કેટલાક આગળ નીકળી ગયા છે અને અન્ય લોકો માસ્ક કરેલા છે, અને તમે તેઓને જે આંતરિક નુકસાન થાય છે તે પણ ઓળખી શકતા નથી.
ક્વિઝ: શું તમે કોઈ ઝેરી સંબંધમાં છો?
4. તમે ગંદા લડશો.
યુગલો લડતા હોય છે, સૌથી ખુશ લોકો પણ, તે ફક્ત સંબંધના ક્ષેત્ર સાથે આવે છે. મોટી અને નાની બંને પ્રકારની વસ્તુઓ પર લડાઇ થઈ શકે છે. સુખી યુગલો એવા નથી જેઓ ક્યારેય લડતા નથી, તેઓ એવા છે જે ઝઘડા અને મતભેદનો ઉપયોગ સાધન તરીકે કરે છે સમસ્યા હલ કરો . જો કંઈક ઉકેલી ન શકાય, તો તેઓ કેવી રીતે વધુ સારી રીતે વાતચીત કરવા અને communicateંડા સમજણના સ્થળે પહોંચવું તે શીખે છે.
ઝેરી યુગલો સામાન્ય રીતે જીતવા માટે લડતા હોય છે. તેઓ લડતનો ઉપયોગ બીજા વ્યક્તિને તોડીને બેલ્ટની નીચે ફટકારવાની, પોતાને લાગેલા બધા ક્રોધ અને રોષને બહાર કા outવાની તક તરીકે કરે છે. ડર્ટી લડાઇ એ સંકેત છે કે સંબંધોમાં રોષનું સ્તર તેની મર્યાદાને પહોંચી ગયું છે. આ લડાઇઓ દુશ્મનાવટ અને તિરસ્કારથી ભરેલી હોય છે, અને દરેક વ્યક્તિ પ્રેમથી મુદ્દાને હલ કરવા માટે સાથે મળીને કામ કરવાને બદલે પોતાનો કેસ જીતવાની અને સાબિત કરવાની ઇચ્છાથી દૂર થાય છે.
5. તે તેના પર કામ કરશે નહીં.
તે જવાબદારી લેતો નથી અને તેના બદલે તે તમને દોષી ઠેરવે છે અને તે તમારી બધી ભૂલ કરે છે. (જેવી બાબતો, જો તમે હંમેશાં મારા કેસ પર ન હોત તો હું એટલો ગુસ્સે નહીં થઉં!) ઝેરી સંબંધોમાં, તમને સમસ્યા જેવી લાગે છે. તે તમારી લાગણીઓને અથવા તમારી જરૂરિયાતોને મહત્ત્વ આપતો નથી. જો તમે નારાજ છો, તો તે એટલા માટે છે કે તમે ખૂબ સંવેદી અથવા ભાવનાશીલ અથવા અતાર્કિક છો. તે માફ કરી શકે છે, પરંતુ તે ખરેખર કંઈપણ ધરાવતો નથી અને વિચારે છે કે જો તમને સંબંધમાં કોઈ સમસ્યા છે તો તે બસ, તમારા સમસ્યા. તે તેના વિશે વાત કરવા અથવા તેના પર કામ કરવા અથવા બદલવાનો પ્રયાસ કરવા માંગતો નથી.
જીવનસાથીને શોધવાની સૌથી અગત્યની ગુણવત્તા તે છે જે તેના પર કામ કરવા તૈયાર છે. પણ ઝેરી સંબંધોને સમારકામ કરી શકાય છે જો બંને લોકો તેના પર કામ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે. જો કે, જો તે તમારી લાગણીઓ અને તમારી જરૂરિયાતોને બદલવાનો અથવા સમજવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો પછી એવું કંઈ નથી જે થઈ શકે અને તમારી એકમાત્ર પસંદગી છોડી દેવી જોઈએ. તે મુશ્કેલ છે કારણ કે ઝેરી ગુણોવાળા વ્યક્તિમાં ઘણા બધા સારા ગુણો પણ હોય છે, અને અમે વિચારીએ છીએ કે જો આપણે પૂરતી મહેનત કરીએ તો આપણે તે હકારાત્મક ગુણોને આગળ પણ ખેંચી શકીએ અને તેને બદલવા અને ઉત્તમ માણસ બનવાની પ્રેરણા આપી શકીશું. તે ભાગ્યે જ તે રીતે કાર્ય કરે છે; લોકો બદલાવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે જો તેઓ ઓળખે કે કોઈ સમસ્યા છે અને તેઓ તેને ઠીક કરવા માગે છે. અને પછી ભલે તે કેટલા સકારાત્મક ગુણો ધરાવે છે, ફક્ત એક જ સંબંધને કાર્ય કરવાની ઇચ્છા છે. જો તેની પાસે તે નથી, તો પછી બાકીનું બધું નકામું છે.
*****
જો આમાંથી કોઈ તમારા માટે સાચું છે અથવા તમારા સંબંધો જેવા લાગે છે, તો આ સંબંધમાં રહેવું તમારા શ્રેષ્ઠ હિતમાં છે કે કેમ તે ખરેખર ધ્યાનમાં લેવાનો સમય હશે. ઝેરી સંબંધો ખૂબ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે; ક્યાં તો તમે તેને હમણાં અથવા ક્યાંક લીટીની નીચે જોશો. તમે જેટલા લાંબા સમય સુધી રહો છો, તેટલું નુકસાન વધુ થશે અને તે પૂર્વવત્ થવા માટે લાંબો સમય લાગી શકે છે. યાદ રાખો, વહેલા તમે તમારી જાતને મુક્ત કરશો, તમારા માટે યોગ્ય સંબંધ શોધવા માટે તમે જેટલું નજીક આવશો.
સબરીના એલેક્સિસ ચાલે છે anewmode.com અને લેખક છે પુરુષો વિશે 10 વસ્તુઓ દરેક સ્ત્રીને જાણવાની જરૂર છે , આઇબુક્સ પર ઉપલબ્ધ છે અહીં .
પી.એસ. તમારા ગાયને કેટલું જાણવું છે ખરેખર તમે ઇચ્છો છો? અમારી ઝડપી લેવા માટે અહીં ક્લિક કરો (અને આઘાતજનક રીતે સચોટ) શું તે હમણાં મને ક્વિઝ પસંદ કરે છે અને તે શોધી કા howે છે કે તે ખરેખર તમારામાં કેવી છે ...
