(ફોટો: ડેવિડલોહર બ્યુસો / ફ્લિકર)
જો કોઈ વસ્તુ ઝડપથી બદલાતી ન હોય તો, આપણી સંસ્કૃતિના અવસાનથી તેના માણસોના મૃત્યુથી પરિણમશે. ઘણા બધા પુરુષો દિશાહીન, વિનાશકારી અને ડરી ગયેલા બાળકો રહે છે.
પુરુષ આત્મહત્યા દર વધ્યો સ્ત્રી આત્મહત્યા દર કરતા ત્રણથી ચાર ગણા વધારે છે. પુરુષો શક્યતા કરતા બે વાર છે સ્ત્રીઓ દારૂના નશામાં બનવા માટે. અને પુરુષો ઘણી વધારે શક્યતા છે કિશોર ગુનો કરવા
પુરુષો અને છોકરાઓની પડકારો વિશે તાજેતરના વર્ષોમાં ઘણું કહેવામાં અને લખ્યું છે. પુસ્તકનાં શીર્ષકોના નમૂનામાં આ શામેલ છે:
- શા માટે કોઈ સારા પુરુષો બાકી નથી
- ધ ડિમિસ ઓફ ગાય્સ
- પુરૂષોનો અંત, છોકરા કેમ નિષ્ફળ જાય છે
- પુરુષોનો અંત, અને મહિલાઓનો ઉદય
- છોકરાઓ એડ્રિફ્ટ
- મેનીંગ અપ: કેવી રીતે મહિલાઓના ઉદભવએ પુરુષોને છોકરાઓમાં ફેરવ્યો
એક સામાન્ય થીમ એ છે કે પુરુષો અને છોકરાઓ સમાજમાં તેમની ઓળખ અને ભૂમિકા વિશે વધુને વધુ મૂંઝવણમાં મૂકાયા છે. કાય હાઇમોવિટ્ઝ, ના લેખક માર્ગદર્શન અપ, આ રીતે મૂકો:
તે સંસ્કૃતિનો લગભગ સાર્વત્રિક નિયમ છે કે જ્યારે છોકરીઓ માત્ર શારીરિક પરિપક્વતા સુધી પહોંચીને મહિલાઓ બની હતી, ત્યારે છોકરાઓને એક પરીક્ષા પાસ કરવી પડી હતી. તેઓએ હિંમત, શારીરિક પરાક્રમ અથવા જરૂરી કુશળતામાં નિપુણતા દર્શાવવાની જરૂર હતી. ધ્યેય મહિલાઓ અને બાળકોના સંરક્ષક તરીકે તેમની યોગ્યતાને સાબિત કરવાનો હતો; આ હંમેશા તેમની પ્રાથમિક સામાજિક ભૂમિકા હતી. જો કે, આજે મહિલાઓ અદ્યતન અર્થવ્યવસ્થામાં આગળ વધી રહી છે, પ્રદાતા પતિ અને પિતા હવે વૈકલ્પિક છે, અને પુરુષોએ તેમની ભૂમિકા નિભાવવા માટેના પાત્ર ગુણો - ગૌરવ, નિષ્ઠુરતા, હિંમત, વફાદારી - અપ્રચલિત છે અને થોડી મૂંઝવતી પણ છે.
હોલીવુડની ફિલ્મો, ટીવી અને કેબલ શોમાં અને પુરુષોને અયોગ્ય, અપરિપક્વ અથવા સ્વ-શોષીત તરીકે દર્શાવતા જાહેરખબરોમાં તે સામાન્ય છે. આ અંતર્ગત સંદેશા વિનાશક પરિણામો સાથે સાવચેતીપૂર્વક અને વધુને વધુ સામૂહિક બેભાન બની ગયો છે.
શૈક્ષણિક રીતે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં અહેવાલ છે કે:
- ગર્લ્સ હવે દરેક સ્તરે છોકરાઓને આઉટપર્ફોર્મ કરે છે-પ્રારંભિક શાળાથી લઈને ગ્રેજ્યુએટ સ્કૂલ દ્વારા.
- આઠમા ધોરણ સુધીમાં, માત્ર 20 ટકા છોકરાઓ લેખિતમાં કુશળ અને 24 ટકા વાંચનમાં પારંગત છે.
- 2011 માં યુવક પુરૂષોના SAT સ્કોર્સ તેઓ 40 વર્ષમાં સૌથી ઓછા હતા.
- નેશનલ સેન્ટર ફોર એજ્યુકેશન સ્ટેટિસ્ટિક્સ (એનસીઈએસ) અનુસાર, છોકરાઓ હાઇ સ્કૂલ અને ક collegeલેજમાંથી બહાર નીકળવાની છોકરીઓ કરતાં 30 ટકા વધારે છે.
- એવી આગાહી કરવામાં આવી છે કે ૨૦૧ by સુધીમાં મહિલાઓ બેચલરની percent૦ ટકા અને માસ્ટર ડિગ્રીની percent percent ટકા કમાણી કરશે.
- છોકરાઓ વિશેષ શિક્ષણ ઉપાયના કાર્યક્રમોમાં બે તૃતીયાંશ વિદ્યાર્થીઓ બનાવે છે.
મહિલાઓ જે સફળતા મેળવી રહી છે તે પાત્ર છે. તેમનો દમન કરવામાં આવી રહ્યો છે દૂર ઘણો સમય. તેઓ હંગર છે અને મોટાભાગના પુરુષો કરતાં વધુ પ્રેરિત છે. અને આશા છે કે સમાજ તેમને લાયક વધતી સમાનતાને મંજૂરી આપવાનું ચાલુ રાખશે.
જો કે, આ લેખનું ધ્યાન સંઘર્ષશીલ અને મૂંઝવણમાં મૂકાયેલા યુવાનને મદદ કરવા પર છે. ખરેખર, ઘણા યુવાનોએ જવાબદારીથી બચવા માટેના બહાનું તરીકે સમાજના પ્રતિકૂળ સંકેતો લીધાં છે અને ખરેખર ક્યારેય મોટા થતા નથી.
જો તમે યુવાન છો અને તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તમે એકલા નથી. આ લેખ તમને જીવન પ્રત્યેના તમારા સમગ્ર અભિગમ પર ફરીથી વિચાર કરવા પડકાર આપવા માટે બનાવાયેલ છે. જો તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, આ ટેવો તમને ક્ષીણ થતાં ધોરણથી ધરમૂળથી સેટ કરશે.
- વિચારો બિયોન્ડ યોર સેલ્ફ
બાળકો બધા જવાબો માટે તેમના માતાપિતા તરફ ધ્યાન આપે છે. જ્યારે તેઓ કિશોર વયે બને છે ત્યારે તેઓ બધા જવાબો જાણે છે. ઘણા લોકો આ તબક્કે ક્યારેય પુખ્ત થતા નથી અને અવિશ્વસનીય રીતે નર્સીસ્ટીસ્ટિક નથી રહેતા, જે પ્રદર્શિત થાય છે નીચે મુજબ માર્ગો:
- માને છે કે તમે બીજા કરતા સારા છો
- તમારી પ્રતિભા અથવા ભેટો અતિશયોક્તિ
- અવિરત વખાણ અને પ્રશંસાની અપેક્ષા
- અન્ય લોકોની લાગણીઓ અથવા લાગણીઓને ઓળખવામાં નિષ્ફળતા
- ગૌણ લાગે તેવા લોકો માટે અણગમો વ્યક્ત કરવો
- સ્વસ્થ સંબંધો રાખવામાં મુશ્કેલી
- અભિનય જાણે તમારી પાસે શીખવા માટે કંઈ જ ન હોય
રસપ્રદ રીતે, માનસિક સંશોધન પે generationીના મતભેદો પર જોવા મળ્યું છે કે મિલેનિયલ્સ અગાઉની પે thanીઓ કરતાં વધુ નારંગી છે.
આત્મ-ચેતનાથી આગળ વધવું એ એકંદર ચેતનામાં વૃદ્ધિની જરૂર છે.
તમારી ચેતનાના સ્તરને વધારીને, તમે સામાન્ય રીતે માનવતાનું તેજ જોશો, અન્ય લોકો સાથે deepંડાણપૂર્વક સંબંધિત હોઈ શકશો, વધારે આનંદ અનુભવી શકો છો, અને તમારી પસંદગીના ભાગ્યને પ્રગટ કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરશે.
નીચે મુજબ તમારી ચેતનાનું સ્તર વધારવાની રીતો છે:
- તમારી જાતને તમારી લાગણીઓનો અનુભવ કરવાની મંજૂરી આપો, તેમને અવરોધિત કરવાને બદલે. ધ્યાન આ કરવા માટે એક સહાયક રીત છે. તમે તમારા વિચારો અને ભાવનાઓનો અનુભવ કરો છો, તેમની પાસેથી શીખો, પછી તેમને જવા દો.
- શું હોવું જોઈએ તેના તમારા વિચારને દોરવા દો અને જે છે તે ખરી રીતે સ્વીકારો. યાત્રા અંત છે, ફક્ત કોઈ અંતનો અર્થ નથી.
- અર્થહીન વસ્તુઓની ઓળખ આપો કે જેના માટે તમે સોંપેલ અર્થ છે. જ્યારે બાહ્ય પર નિર્ભર હોય ત્યારે સુખ અને સલામતીનો અનુભવ ક્યારેય કરી શકાતો નથી - તે ફક્ત આંતરિક રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
- તમારા આંતરિક અવાજ પર વિશ્વાસ કરવાનું પ્રારંભ કરો. જો તમને તમારી સાથે છત્ર લાવવાનું સંકેત લાગે છે, હવામાન અહેવાલ તેનાથી વિરુદ્ધ કહે છે ત્યારે પણ, તેને લાવો.
- વિશ્વનું અન્વેષણ કરો, નવી સંસ્કૃતિઓનો અનુભવ કરો અને તમારો દાખલો હલાવો અને ફરી ઠરવો.
- તમારા પોતાના ઇરાદા અને પ્રેરણા પર સવાલ કરો.
- તમારી પોતાની માનવતા વિશે નમ્ર બનો.
- પ્રેમથી કાર્ય કરો, અને જ્યારે તમે નહીં હો ત્યારે પરિચિત બનો.
- વિડિઓ ગેમ્સ રમવાનું બંધ કરો
ત્યાં એક યજમાન છે વિડિઓ ગેમ્સ રમવાની સકારાત્મક અને નકારાત્મક અસરો બંને. જો કે, લગભગ અમેરિકન યુવાનોનો 15 ટકા હિસ્સો વિડિઓ ગેમ્સમાં અનિચ્છનીય વ્યસન છે. અન્ય એક અભ્યાસ અહેવાલ આપ્યો છે 31૧ ટકા પુરુષો અને ૧ percent ટકા સ્ત્રીઓએ વીડિયો ગેમ્સમાં વ્યસની અનુભવી છે.
સ્વાભાવિક રીતે, છોકરાઓને સિદ્ધિ અને પડકારની પ્રબળ જરૂર હોય છે. છતાં, અભ્યાસ સૂચવે છે કે કેટલીક સૌથી લોકપ્રિય વિડિઓ ગેમ્સ એ વાસ્તવિક દુનિયાના વ્યવસાયોથી છોકરાઓને છૂટા કરી દે છે. છોકરાઓની સિધ્ધિની જરૂરિયાત રમતમાં બરાબરી કરીને સંતુષ્ટ થાય છે; તેથી તેઓને દુનિયામાં જવાની અને વાસ્તવિક સમસ્યાઓ હલ કરવાની જરૂર નથી લાગતી. આમ, તેમના પ્રયત્નો દ્વારા સમાજની સેવા કરવામાં આવતી નથી.
ગેમિંગ ઘણીવાર મહત્વપૂર્ણ સંબંધો અથવા જીવનના અર્થપૂર્ણ જીવનમાં આવે છે. 15 ટકા છૂટાછેડા નોંધાયા છે સ્ત્રીઓ દ્વારા કારણ કે તેમના પતિ તેમના પર વિડિઓ ગેમ્સ પસંદ કરે છે.
આ મુદ્દો મારા માટે ખાસ કરીને મહત્વનો છે. મેં જાતે જ મારો સમયનો મોટો ભાગ જુનિયર હાઇ અને હાઇ સ્કૂલ વર્લ્ડ Warફ વcraftરક્રાફ્ટમાં રમ્યો હતો. શાબ્દિક હજારો કલાક લ loggedગ ઇન અને ખોવાઈ ગયું.
હું મારા ઘણા હાઈસ્કૂલ મિત્રો અને કુટુંબના સભ્યોને જોઉં છું જેઓ હવે તેમના 20 અને 30 ના અંતમાં છે, દિવસ સાથે 4+ કલાકની વિડિઓ ગેમ્સ રમવાનું ચાલુ રાખે છે - બાળકો સાથે લગ્ન કર્યા પછી પણ.
વિડિઓ ગેમ્સ રમે છે દલીલ કરવામાં આવી રહી છે વાસ્તવિકતાથી બચવાની સ્વસ્થ રીત તરીકે. તો પણ, એકએ પૂછવું જ જોઇએ: શું વાસ્તવિકતામાંથી છટકી જવાનું (ખાસ કરીને સમય વધારવા માટે) કદી સ્વસ્થ છે?
સિદ્ધિ અને પડકારની આવશ્યકતા પૂર્ણ કરી શકાય છે વાસ્તવિક જીવનમાં. એકસાથે સામાજિક સમસ્યાઓ હલ કરતી વખતે તમે વાસ્તવિક તમે સ્તર બનાવી શકો છો.
- સ્વસ્થ વાતાવરણમાં શીખો અને મેડ્સને છૂટા કરો
Industrialદ્યોગિક વર્ગખંડના મ modelડેલ અમારા છોકરાઓની હત્યા કરી રહ્યા છે. તે તેમના માટે આરોગ્યપ્રદ વાતાવરણ નથી. નાના છોકરાઓને વધુ શારીરિક ઉત્તેજનાની જરૂર હોય છે.
પરિણામ એ છે કે ઘણા એડીએચડી સાથે અયોગ્ય અને આળસુ નિદાન કરે છે. તેમની કુદરતી લાક્ષણિકતાઓ, લાગણીઓ, જુસ્સા અને ભેટોને દવાઓ દ્વારા રોકવામાં આવી રહી છે.
જો કે તે લોકપ્રિય કલ્પના નથી, છોકરાઓ અને છોકરીઓ અલગ રીતે વાયર થાય છે. છોકરીઓ હંમેશાં ફક્ત વખાણ દ્વારા પ્રેરિત હોય છે. તેઓ તેમની હસ્તાક્ષરને ફક્ત તે નોંધ્યું છે તે માટે સંપૂર્ણ કરશે.
બીજી બાજુ છોકરાઓ, ઘણીવાર મૂર્ત અનુભવો દ્વારા પ્રેરિત થાય છે જે વાસ્તવિક જીવન સાથે સંબંધિત હોય છે. આમ, એક દિવસ તેઓ પોતાનો ટાઇપ ટાઇપ કરવામાં વિતાવે તો ઘણા છોકરાઓ સારી હસ્તાક્ષર કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. અન્ય લોકો જે વિચારે છે તે જેટલું ધ્યાન આપતા નથી. તેઓ માત્ર પડકારવા માંગે છે.
- સઘન શારીરિક ઉત્તેજના મેળવો
ટૂંકા અને સઘન શીખવાની ઉત્તેજના, સખત શારીરિક ઉત્તેજના દ્વારા છોકરાઓ અને પુરુષો શીખવાની શક્તિશાળી અને સકારાત્મક રીત છે. ખડતલ-ખડતલ રમત મગજના આગળના ભાગને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે, જેનો ઉપયોગ વર્તનને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે. દુર્ભાગ્યે, ઘણી જાહેર શાળાઓ જિમ ક્લાસ અને રીસેસને દૂર કરી રહી છે, જે છોકરાઓમાં મુશ્કેલીઓને વધુ વેગ આપે છે.
જો તમે માણસ તરીકે બેઠાડુ જીવન જીવી રહ્યા છો, તો તમને જરૂરી ઉત્તેજના નથી મળી રહી તમને જરૂર છે . સંશોધન મળ્યું છે નર કિન્થેસ્ટિક શિક્ષણ વાતાવરણમાં ખીલે છે - ચાલ દ્વારા શીખવું.
સ્વસ્થ ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તર
સઘન શારીરિક પ્રવૃત્તિ, જેમ કે સ્પ્રિન્ટિંગ અથવા ભારે વજન ઉઠાંતરી (વિસ્તૃત આરામ સમયગાળા દ્વારા અનુસરવામાં) એ પુરુષોની શારીરિક ઉત્તેજનાની જરૂરિયાત માટે એક સારું આઉટલેટ છે. તદુપરાંત, આ સઘન શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના તંદુરસ્ત સ્તરને સક્રિય કરી શકે છે જે ઘણી હકારાત્મક અસરો પેદા કરે છે - જેમાં શામેલ છે:
- ચરબીનું નુકસાન
- સ્નાયુ લાભ
- તંદુરસ્ત હાડકાની ઘનતા
- સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર
- ની ઓછી સંભાવના સ્થૂળતા અને હાર્ટ એટેક
- Energyર્જામાં વધારો
- કારકિર્દી અને પરિવારની વધુ આનંદ
- નાનો, મજબૂત, લૈંગિક અને સ્વસ્થ લાગે છે
- સ્વસ્થ સેક્સ ડ્રાઇવ
અધ્યયન મળ્યાં છે કે સ્વસ્થ ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર પુરુષોના જ્ognાનાત્મક પ્રભાવને અસર કરે છે, અને ધ્યાન, પ્રેરણા અને મેમરીમાં સુધારો કરી શકે છે.
શારીરિક પીડા માટે જરૂર
રસપ્રદ વાત એ છે કે છોકરાઓ અને છોકરીઓ અલગ અલગ પીડા અનુભવે છે. છોકરાઓ માટે, શારીરિક પીડા ઉત્તેજક માનસિક સ્પષ્ટતાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. બીજી બાજુ, છોકરીઓ માટે શારીરિક દુખાવો એ માદક દ્રવ્યો હોઈ શકે છે, જેનાથી તેઓ આળસુ અને મૂંઝવણ અનુભવે છે.
મેં આ જાતે જોયું છે. યાર્ડનું કામ કરતી વખતે અથવા કસરત કરતી વખતે મારી જાતને આત્યંતિક તરફ દબાણ કરતી વખતે મારી કેટલીક મહાન આંતરદૃષ્ટિ આવી છે. આ ઘટના સહનશક્તિ એથ્લેટ્સમાં પણ જોવા મળે છે જે એક સમયે ઘણા કલાકો સુધી પોતાને પીડા દ્વારા દબાણ કરે છે.
- તમારા જીવન માટે જવાબદારી લો અને તમારા ધોરણોને Setંચા બનાવો
તેમના પુસ્તકમાં, છોકરાઓ એડ્રિફ્ટ, ડો. લિયોનાર્ડ સxક્સ સમજાવે છે કે છોકરાઓ જરૂર છે જવાબદાર ન હોવું જોઈએ. જો તેઓની જરૂર ન હોય તો, તેઓ વિકાસ કરશે નહીં.
પુરુષોને જો જરૂર ન હોય તો તેઓ પદ છોડે છે. અને સમાજના સંદેશાને કારણે કે હવે પુરુષોની જરૂર નથી, ઘણા તેમના માતાપિતાના ભોંયરામાં રહે છે.
તેમ છતાં, મોટાભાગના પુરુષો પડકારો અને જવાબદારી નિભાવવા માટે તેમના માર્ગથી બહાર નહીં જાય, જો તેઓ ખીલવા માંગતા હોય તો આ તેઓએ જ કરવું જોઈએ. ખરેખર, તે સામાન્ય જ્ knowledgeાન બની રહ્યું છે કે સ્વ-પરિપૂર્ણતા ભવિષ્યવાણીના રૂપમાં શારીરિક અનુભવ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. જો તમે માનો છો કે તમે સફળ થશો, તો તમે વારંવાર કરો છો.
જો તમે તમારી દૃષ્ટિને જીવનમાં highંચી રાખો છો, તો તમે અતુલ્ય વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરી શકશો. આવું કરવા માટે, તમે સંજોગોમાં ભોગ બનનારને લાંબા સમય સુધી રમી શકશો નહીં. વિશ્વ, તમારા માતાપિતા, શાળા અથવા જીવનમાં તમે જે પડકારોનો સામનો કરવો પડ્યો છે તે તમારી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવવાનું નથી. તે તમને અટવાયેલું અને કડવું રાખશે.
તેના બદલે, કલ્પના કરવા માટે સમય કા .ો અને માનસિક રૂપે તમારું આદર્શ જીવન બનાવો. માનસિક સર્જન હંમેશા શારીરિક બનાવટ પહેલા.
તમે જે જીવન પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે બનાવવા માટે તમારી પાસે આંતરિક શક્તિ છે. તમારે જે કરવું છે તે હેતુસર તે વિશ્વ બનાવવા માટે સમય પસાર કરવો છે. જીવનમાં તમારે જે જોઈએ છે તે બરાબર લખો. તમારા ધોરણો સેટ કરો હાસ્યાસ્પદ રીતે ઉચ્ચ. કંઈપણ પાછળ રાખશો નહીં.
તમારી મહત્વાકાંક્ષાઓ વાંચો, ફરીથી લખો અને ફરીથી વાંચો. આ ટૂંક સમયમાં તમારા મગજમાં નવી પેટર્ન બનાવતા તમારા અર્ધજાગૃત મનનો વપરાશ કરશે. આખરે, તમે તમારા માથામાં બનાવેલી દુનિયાને પ્રગટ કરશો.
- પ્રાર્થના, ધ્યાન અને જર્નલ લેખન
ખ્રિસ્તી, યહુદી, ઇસ્લામ, બૌદ્ધ ધર્મ, હિન્દુ ધર્મ અને દરેક અન્ય ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક પરંપરા નિયમિત પ્રાર્થનાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. તેમ છતાં પ્રેક્ટિસનું સ્વરૂપ ભિન્ન હોઈ શકે છે, ઉદ્દેશ્ય એકસરખો છે: કૃતજ્ ,તા, પ્રેરણા, આત્મ-અનુભૂતિ, ભગવાન / અસ્તિત્વ સાથે deepંડું જોડાણ અને એકંદરે માનવતાનો સુધારો.
પ્રાર્થના (અને ધ્યાન અને કૃતજ્itudeતા જર્નલ જેવા ફેરફારો) એ છે નિયમિત મળી શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી વધારવા માટે.
મારા માટે, હું હંમેશાં ધ્યાનના સ્વરૂપ તરીકે જર્નલ લખાણ સાથે પ્રાર્થનાને જોડું છું. હું પ્રેરણા, દિશા, તીવ્ર પરિપ્રેક્ષ્ય અને કૃતજ્ seekતા માંગું છું.
વૈજ્ .ાનિક રૂપે સહાયિત લાભો પ્રાર્થના સમાવેશ થાય છે:
- આત્મ-નિયંત્રણમાં સુધારો કરે છે
- તમને સરસ બનાવે છે
- તમને વધુ ક્ષમાશીલ બનાવે છે
- તમારો વિશ્વાસ વધે છે
- તાણની નકારાત્મક આરોગ્ય અસરોને seફસેટ કરે છે
લોકો ઘણીવાર પ્રાર્થના દ્વારા બંધ થઈ જાય છે, માનવું કે તે કડક ધાર્મિક પ્રથા છે. જો સંગઠિત ધર્મ તમારી વસ્તુ ન હોય તો પણ, તમે પ્રાર્થના સાથે હકારાત્મક અને સ્વસ્થ સંબંધ રાખી શકો છો.
- સારા મિત્રો કમાઓ
તમે જેની સાથે તમારી જાતને ઘેરી રહ્યા છો. તેની આસપાસ કોઈ રસ્તો નથી. જો તમે તમારી વર્તમાન સ્થિતિને વિકસિત કરવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા જીવનની નકારાત્મક શક્તિઓથી પોતાને દૂર કરવાની જરૂર છે. આ સરળ રહેશે નહીં. દુeryખ કંપનીને પસંદ કરે છે.
તેમ છતાં, જ્યારે તમે નકારાત્મક લોકોથી પોતાને દૂર કરવાનું નક્કી કરો છો - અને તેના બદલે તમારી જાતને એવા લોકોથી ઘેરી લો છો જે તમને ઉત્થાન અને પ્રેરણા આપે છે, ત્યારે તમારું જીવન નાટ્યાત્મક રીતે સુધરશે.
લીપ લો. તમારા મિત્રોને તમારી સાથે આવવા આમંત્રણ આપો. જો તેઓ તમારા જરૂરી વિકાસને સમજી શકતા નથી, તો કૃપા કરીને તેમને પ્રેમાળ વિદાય આપો.
- કોઈની સાથે પૂર્ણપણે પ્રતિબદ્ધ
અમારું માનવું છે કે સંબંધો લોકોને બંધાયેલા છે, કે તેઓ સર્જનાત્મકતા અને મહત્વાકાંક્ષા માટે મૃત્યુ મૃત્યુ છે. બકવાસ. -રાયન હોલીડે
આજે વિશ્વમાં તમામ ઉત્પાદકતા અને સફળતાની સલાહ સાથે, જીવનસાથીને શોધવાના ફાયદાઓ વિશે ખૂબ જ ઓછું લખ્યું છે જે તમને ટેકો આપે છે અને તમને વધુ સારું બનાવે છે.
આ દિવસોમાં લોકો કંઇપણ કે કોઈની સાથે કટિબદ્ધ રહે તે તદ્દન દુર્લભ છે. અસંખ્ય અનાથ બાળકો છે. ઘણા શૂન્યતાના આંતરિક ખાડા દ્વારા અનુસરતા સરળ જાતીય શિકારની શોધ કરે છે - જે તેમની સાચી ઓળખ જાહેર કરવામાં અને તેનો સામનો કરવા માટે ખૂબ ડરતા હોય છે.
સંશોધન મળ્યું છે પ્રતિબદ્ધ સંબંધો માંદગીની શક્યતાને ઘટાડે છે અને જીવનની લંબાઈમાં વધારો કરી શકે છે. સંબંધોમાં લાંબા ગાળાની પ્રતિબદ્ધતાના અન્ય ફાયદાઓમાં શામેલ છે:
- જીવન સંતોષની મોટી સમજ
- ખુશીમાં વધારો થયો
- વ્યવહારુ લાભોનો મોટો હિસ્સો, જેમ કે વહેંચાયેલ સંપત્તિ અને બાળકો
- ઓછી શક્યતા પદાર્થ-દુરૂપયોગ રોકાયેલા
- ઉદાસીનતાની સંભાવના અને એકના સ્વાસ્થ્યની અવગણના
તમારા પ્રેમને પસંદ કરો, તમારી પસંદગીને પસંદ કરો.— થોમસ મોન્સન
મેં 24 વર્ષની ઉંમરે લગ્ન કરી લીધાં છે. મને તે નિર્ણય દ્વારા ક્યારેય સંયમ લાગ્યો નથી, ફક્ત મુક્ત કરાયો. હવે 27, અમારા ત્રણ પાલક બાળકો છે, જે સૌથી વધુ આપણી સ્વતંત્રતાને મોટો ફટકો માને છે.
આ મારા અનુભવના સત્યથી આગળ ન હોઈ શકે. તેના બદલે, મને દરરોજ એક વધુ સારું વ્યક્તિ બનવાનું પડકાર છે. મને મારી પોતાની જરૂરિયાતોથી આગળ વિચારવાની અને ધૈર્ય, નમ્રતા અને પ્રેમ શીખવાનું પડકાર છે.
હું પ્રાર્થના, ઉપવાસ, ધ્યાન અને જર્નલિંગ વિના ક્યારેય આવા નિર્ણયો લેતો નથી. જો કે, જ્યારે તમે સ્પષ્ટતાની સ્થિતિમાં હોવ, ત્યારે તમે તમારી અંતર્જ્ .ાનને અનુસરી શકો છો અને સતત સારા નિર્ણયો લઈ શકો છો. માલકોમ ગ્લેડવેલની અંતમાં આંખ મારવી, ત્વરિત નિર્ણય હંમેશાં વિચારણાવાળા નિર્ણયો કરતાં વધુ સચોટ હોય છે.
ચોક્કસ લગ્ન સરળ નથી. આ મેં કરેલી સખત વસ્તુ છે. પરંતુ શા માટે સરળ રસ્તો પસંદ કરો? એક માણસ તરીકે, પડકાર અને જવાબદારી ચોક્કસપણે સમૃદ્ધ થવા માટે જરૂરી છે.
- લર્નિંગ સાથે પ્રેમમાં પડવું
સામાન્ય લોકો મનોરંજન મેળવે છે. અસાધારણ લોકો શિક્ષણ અને શિક્ષણની શોધ કરે છે. હવે અમે એવી દુનિયામાં જીવીએ છીએ જ્યાં તમારે હવે શિક્ષિત થવા માટે ક collegeલેજ (અથવા ઉચ્ચ શાળા) જવાની જરૂર નથી. તમારી આંગળીના વે Atે માહિતીની અમર્યાદિત અને હંમેશાં વધતી જતી કૂવા છે. તમે કોઈપણ બાબતમાં નિષ્ણાત બની શકો છો.
વિશ્વના ઘણા સફળ લોકો તેમની સફળતાનું શ્રેય શીખવા માટેના પ્રેમને આપે છે. તેઓ હંમેશાં અઠવાડિયામાં એક અથવા વધુ પુસ્તકો વાંચે છે. થોડા પુસ્તકો સાથે, તમે સંપત્તિ, સ્વસ્થ સંબંધો અને તમારા સપનાનું જીવન કેવી રીતે બનાવવું તે શીખી શકો છો.
વધુ માહિતી અને શિક્ષણ સાથે, તમે જીવનશૈલીની વધુ પસંદગીઓ કરશો. તમને વિનાશક વ્યસનો અને અજાણ્યા નિર્ણય લેવાની સંભાવના ઓછી છે.
તમે તમારી જાતને તેજસ્વી લોકોથી ઘેરી લેશો, નવી ભાષાઓ શીખો અને વિશ્વનું અન્વેષણ કરો, વિશ્વની સમસ્યાઓના નિરાકરણો સાથે આવો, અને જીવન માટે ઉત્સાહ અને ઉત્સાહ રાખો.
ગેમિંગ બંધ કરો અને વાંચવાનું પ્રારંભ કરો. આ વાસ્તવિક વિશ્વની રાહ જુએ છે. અને તે આશ્ચર્યજનક છે.
- મોટા જોખમો લો
ડિફ defaultલ્ટ રૂપે નિષ્ફળ થશો નહીં. રિચાર્ડ પોલ ઇવાન્સ
રિચાર્ડ પોલ ઇવાન્સ, પ્રખ્યાત લેખક, હંમેશાં શરમાળ હાઇ સ્કૂલના બાળકની વાર્તા કહે છે. તેના એક વર્ગમાં, તે તેના સપનાની છોકરીની બાજુમાં બેઠો. તેણે આખું વર્ષ ઈચ્છતા હતા કે તેણી તેને પૂછવા માટે હિંમત કરી શકે. પરંતુ તેણી તેની સાથે વાત કરવાનું ક્યારેય સમાપ્ત કરી ન હતી.
તે મારા જેવા હારેલામાં કેમ રસ લેશે? તે પોતાની જાતને કહેતો.
થોડા વર્ષો પછી, એક ઉચ્ચ શાળાના પુનun જોડાણમાં, તેઓ મળ્યા અને વાત કરી.
મારે બસ પૂછવાનું છે: તમે ક્યારેય મને કેમ પૂછ્યું નહીં? તેણીએ પૂછ્યું. હું હંમેશાં તમને પસંદ કરું છું અને આશા રાખું છું કે તમે મારી સાથે વાત કરી શકશો.
ઇવાન્સને આંચકો લાગ્યો.
તે આખો સમય ખોટો રહ્યો હતો અને તેણે જે સ્વપ્ન જોતા એક વર્ષ કરતાં વધુ સમય વીતેલો તે ચૂકી ગયો. તે જ ક્ષણે, તેમણે નિશ્ચય કર્યો ક્યારેય ફરીથી મૂળભૂત રીતે નિષ્ફળ.
જો હું નિષ્ફળ જઈશ, તો હું મોટા નિષ્ફળ જઈશ, તેમણે કહ્યું છે. જો હું નિષ્ફળ થઉં, તો મારી પાસે જે બધું છે તે આપીને હું નિષ્ફળ જઈશ.
નાનું જીવન રમવાનું બંધ કરો. એવા લોકોની તારીખ બનાવો જે તમારી લીગથી અસ્પષ્ટ લાગે છે. તે ફક્ત તમારા માથામાં નથી.
જ્યાં સુધી તમે તમારા 40 માં ન હો ત્યાં સુધી તમારી કારકિર્દીમાં રૂ conિચુસ્ત બનો નહીં. જ્યારે તમે યુવાન, શક્તિશાળી અને પ્રેરિત હોવ ત્યારે ત્યાં થોડું જોખમ રહેલું છે. હવે ભારે જોખમો લેવાનો સમય છે. અસ્વીકાર અને નિષ્ફળતાને સ્વીકારો. બદલામાં, પ્રચંડ અને અકલ્પનીય સફળતાને સ્વીકારો.
નિષ્કર્ષ
તમે જે જીવન પસંદ કરો છો તે મેળવી શકો છો.
તમારા માટે મોટું સ્વપ્ન જોતા ડરશો નહીં.
તે જીવનને અને સાચા અર્થમાં કબજે કરવાની હિંમત રાખો જીવંત , ફક્ત જીવનનિર્વાહની કલ્પના કરતાં.
દુનિયાને તમારી જરૂર છે.
બેન્જામિન હાર્ડી ત્રણ બાળકોના પાલક માતાપિતા અને સ્લિપસ્ટ્રીમ ટાઇમ હેકિંગના લેખક છે. તે પીએચ.ડી. કરી રહ્યો છે. સંસ્થાકીય મનોવિજ્ .ાન માં. શ્રી હાર્ડી વિશે વધુ જાણવા માટે, મુલાકાત લો www.benjaminhardy.com અથવા તેની સાથે જોડાઓ Twitter .
