નીચે પગલાંઓ શોધો.(ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ)
મફત ગુનાહિત રેકોર્ડ ઑનલાઇન તપાસો
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આપણા ચહેરાની નિયમિત ઓલ ’સેલ્ફી કેવી રીતે લેવી જોઈએ, પરંતુ એ + બટ સેલ્ફી? હવે તે એક હસ્તગત કૌશલ્ય છે.
એક કંપની માન્યતા આપે છે કે તમારા શરીરનો આશ્રય કરવો જેથી તમે તમારા બટનો ફોટો ખેંચી શકો તે ખૂબ જ કુદરતી હિલચાલ નથી અને આ સમસ્યાને હલ કરવા માટે આગળ નીકળી છે. સેલેસ્ટિયલ બોડીઝ , જે મહિલાઓ માટે ચુસ્ત-ફિટિંગ વર્કઆઉટ કપડાં વેચે છે અને તેની # વેબસાઇટ પર બૂટી ક્રંચ મોવેમેન્ટ પ્લાસ્ટર કરેલી છે, તેમના ગ્રાહકોને લેગિંગ્સ ઓર્ડર આપતા બટ સેલ્ફી સૂચનાઓ મોકલે છે.
વપરાશકર્તા નામ આપવામાં આવ્યું mchammercurls તેના નવા લેગિંગ્સ સાથે આવતી સૂચનાનો ફોટો શેર કર્યો ઇમગુર . સૂચના કાર્ડમાં બે પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે, પ્રત્યેક બે પગલાઓ સાથે.
સેલ્ફી પોઝિંગ ગાઇડ એ તમને ઉપરના ચિત્રમાં પોઝ પ્રાપ્ત કરવા શીખવશે. તે વાંચે છે:
પગલું 1: તમારા બધા વજનને અરીસાની નજીકના પગ પર રોપતા સમયે જમણે અથવા ડાબે તરફ facingભા રહો. અરીસા તરફ ખરેખર હિપ્સ દબાણ તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
પગલું 2: તમારું બધા વજન અરીસાની નજીકના પગ તરફ સ્થાનાંતરિત કરતી વખતે, વિરુદ્ધ પગથી પાછળનું પગલું ભરો. તમારા જાંઘની આગળના ભાગ પર વાવેલા પગ પર તમારો નોન-સેલ્ફી હાથ રાખો. તમારા પેટને સજ્જડ રાખો (અને કદાચ થોડું ત્રિસેપ ફ્લેક્સ LOL આપો). સ્મિત. સેલ્ફી.
સેલ્ફી પોઝિંગ ગાઇડ બીએ તમારી આજુબાજુ બધી વાળો વળી છે અને નીચે પ્રમાણે વાંચ્યું છે:
પગલું 1: 45 ડિગ્રી કોણમાં અરીસાથી દૂર ઉભા રહો. તમારા બધા વજનને અરીસાની નજીકના પગ પર શિફ્ટ કરો.
પગલું 2: અરીસાની સામનો કરતી હિપ પર બેસો (મૂળભૂત રીતે તમારા લૂપને સીધા અરીસામાં બતાવવા માટે), અને વિરોધી પગના ઘૂંટણને વાળવો. તમારા ન nonન-સેલ્ફી લેતા હાથને તમારા વાવેલા પગની જાંઘની આગળના ભાગ પર મૂકો. ખાતરી કરો કે તમે તમારી પીઠને કમાનવાળા કરી રહ્યા છો અને પેટને સજ્જડ રાખતા હો. સ્મિત. સેલ્ફી.
માર્ગદર્શિકા બી પોઝ.(ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ)
અભ્યાસ પરિપૂર્ણ બનાવે છે.
