જ્યારે વિશેષ મોહક લાગતું નથી.(ફોટો: ઓબ્ઝર્વર માટે કૈટલીન ફલાનાગન) મોડેલાઇઝરની છાવણી માટે ગોથિમ જીમનું નવું સોહો સ્થાન યોગ્ય સ્થાન હશે. જેનર અને હાદિદ બહેનો શહેરમાં નવા નવા ચહેરાવાળા મ modelsડેલોની સાથે, હાર્ડકોર જિમની ચાહકો છે. તેમના એજન્ટો તેમને જિમના ભરેલા જૂથના વર્ગમાં ડ્ર inવમાં મોકલે છે, કેમ કે વર્કઆઉટ કચકચાવ્યા વિના નાજુક અને ટોન આપવાનું વચન આપે છે. એક પછી એક મોટે ભાગે તેમના મૂળ વેસ્ટ વિલેજ સ્ટુડિયોમાં બન્યું છે, પરંતુ મોડેલો (ખાસ કરીને ન્યુબીઝ) નિયમિતપણે જૂથ વર્ગોની વિનંતી કરે છે. નવી સોહો સ્પેસ વધુ ઓરડા અને ઇન્સ્ટાગ્રામ લાયક સજ્જા આપે છે.
મોડેલો માટેના સમાન કિંમતના અન્ય જૂથ વર્ગોથી વિપરીત, વિબ ગોથમ જી-બ .ક્સ થોડો ડરાવવાનો છે, ખાસ કરીને જો તમે પહેલાં ક્યારેય બ boxingક્સિંગનો વર્ગ ન લીધો હોય. (અને ના, કાર્ડિયો કિકબોક્સિંગ ગણતરીમાં નથી આવતું, તેમ છતાં તમને માનવા માટે દોરી ગયાં છે.) વર્ગ-ગોયર્સને દિવાલ પર મુહમ્મદ અલી અવતરણ સાથે આવકારવામાં આવે છે: ઘાસ ઉગે છે, પક્ષીઓ ઉડે છે, મોજા રેતીને પાઉન્ડ કરે છે. મેં લોકોને માર માર્યો. કોઈ દબાણ નથી.
પરંતુ જ્યારે તમે એવું માનવા દોરી જશો કે તમે વિક્ટોરિયાના સિક્રેટ એન્જલ સામે તમારા જીવન માટે લડવાની તૈયારીમાં છો, તો તે જગ્યા, લાલ, અસ્પષ્ટપણે પ્રકાશિત અને અંધારાવાળી રાત જેવી ધમકી આપતી જગ્યાની તુલનામાં ખૂબ જ ઓછી ભયાનક છે. એ વેમ્પાયર સ્લેયર બફી એપિસોડ. 
જ્યારે તમે શરણે જાઓ.(ફોટો: ઓબ્ઝર્વર માટે કૈટલીન ફલાનાગન)
ચિક ફિલ અ પ્રેસિડેન્ટ kkk
નવો સ્ટુડિયો (તે મેમોરિયલ ડે વિકેન્ડ ખોલ્યો) પહેલાથી જ છે તેનું પોતાનું ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ , સીડી બતાવી રહ્યા છે (તેઓ કહે છે, અન્ય, અપરાધ્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, આજનું ’મેનુ: પીડા અને લ andક અને લોડ. ઉપરથી, ભાવિ વર્ગના લોકો રિંગમાં ખાનગી પાઠનું અવલોકન કરી શકે છે. સીડી ઉપર મારી પેર્ચમાંથી, મેં એક વૃદ્ધ માણસને જોયો, જે એક પાત્ર માટે પૂરતો ઉદાર હતો ટીન ટીવી શો જ્યાં સુધી શક્ય ન હોય ત્યાં સુધી પુશ-અપ્સ અને સુંવાળા પાટિયા બનાવો. તે દરમ્યાન, તેના ટ્રેનરે શાંતિથી જોયું. 
જ્યારે સીડી ધમકી આપી રહી છે, ત્યારે તે ચોક્કસપણે સખત મહેનત કરે છે.(ફોટો: ઓબ્ઝર્વર માટે કૈટલીન ફલાનાગન)
એકવાર નીચે ઉતર્યા પછી, પ્રશિક્ષકો તેમના નકલ્સને કેવી રીતે વીંટે છે તે શીખવવા વિશે ઉત્સાહિત હતા, જે ઉપયોગી હતું કારણ કે બોક્સીંગનો મારો એકમાત્ર અનુભવ મૂવી જોઈ રહ્યો હતો ગર્લફાઇટ અને હું કોઈ મિશેલ રોડ્રિગ નથી. કોરી ફ્લોરેસ , જે બારીમાં ટ્રેમ્પોલીન / કાર્ડિયો પણ શીખવે છે, ઝડપથી મને ખાતરી આપી કે ત્યાં કોઈ નહીં બર્પીઝ , કેવી રીતે કરવું તે દર્શાવ્યા પછી (તેણીએ તેને સરળ બનાવ્યું હતું, પરંતુ હું મારી જાતને જોવાનું નથી). ફ્લોરેસે કહ્યું કે તેના વર્ગો કાર્ડિયો અને કોર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને રિંગમાં આવ્યા પછી, તેની તકનીક સ્પષ્ટ અને અસરકારક હતી.
વોર્મ-અપમાં જમ્પિંગ જેક્સ (તેણી અમને નીચેથી જમીનને ધ્રુજારી અનુભવે છે તેવું અપેક્ષિત છે), ઉચ્ચ સ્કૂલ ફ્લેશબ flashક્સ લાવવા માટે highંચા ઘૂંટણ અને સાચા કાર્ય શરૂ થાય તે પહેલાં બર્નની લાગણી શરૂ કરવા માટે પૂરતા સ્ક્વોટ્સનો સમાવેશ કરે છે. અને તમારા સ્ક્વોટને બનાવટી બનાવવાનો કોઈ રસ્તો નહોતો – ફ્લોરેસ રિંગની આસપાસ ફર્યો અને ખાતરી કરી કે દરેક જણ નીચે આવી રહ્યો છે. તે પ્રેરક હતું, પરંતુ યોગ પ્રશિક્ષક જેવું કંઈ ગુરુ બન્યું નહીં; તેના બદલે, તે ફક્ત સાદા મેનોસિજિંગ હતું. 
ગડગડાટ કરવા માટે તૈયાર રહો.(ફોટો: ઓબ્ઝર્વર માટે કૈટલીન ફલાનાગન)
પ્રોબાયોટિક લેવા માટે દિવસનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે
પછી, ઝગડો શરૂ થયો. જૂથ, જેમાં ફિઝિક્સ જેવા ઘણા મોડેલોનો સમાવેશ થાય છે, તે કેવી રીતે ઝબૂકવું, ક્રોસ અને અપર કટ કરવું તે શીખ્યા, જે એક (મારા) કલ્પના કરતા ઘણા વધુ સંકલન લે છે. છોકરીની લડત પછી – જોકે ત્યાં એક રિંગમાં એક શખ્સ હતો, પહેર્યો હતો ઉથલાવી નાખવું ટી-શર્ટ - એક અઘરું ભાગ એબ વર્કઆઉટના રૂપમાં આવ્યું, જે એક એન્જલને પણ થાકી જશે. બ boxingક્સિંગ લેતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તમારી પાસે કોઈ ટકી રહેવા માટે કોઈ પ્રકારનો કોર છે.
-
(ફોટો: ઓબ્ઝર્વર માટે કૈટલીન ફલાનાગન) - પ્રથમ સ્વાદ મફત.
(ફોટો: ઓબ્ઝર્વર માટે કૈટલીન ફલાનાગન)ગોથમના નિર્માતા, રોબ પાઇલા, મોડેલો સાથે પ્રખ્યાત મૈત્રીપૂર્ણ છે, વર્ગ પછી પરસેવાવાળા સેલ્ફીઝ માટે posભા કરે છે, ખાસ કરીને જીગી હદીદ સાથે. વેલપેથ સાથે સોહોમાં જી-બOક્સ ખોલીને આપણને ક્લાયન્ટ્સના માર્ગને વધુ પ્રમાણમાં શીખવવાની તક મળે છે. અને versલટું, ઘણા વધુ ન્યૂ યોર્કર્સને ગોથમ ટીમ સાથે આવવાની અને તાલીમ લેવાની તક આપે છે, પાઇલાએ Obબ્ઝર્વરને કહ્યું. તેની નવી વર્કઆઉટ પદ્ધતિ ખાસ ગોથમ જી-બ forક્સ માટે બનાવવામાં આવી છે, જેમાં તકનીકી, કાર્ડિયો અને કેલિસ્થેનિક્સ પર શરીરના કુલ 60 મિનિટ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે.
પાઇલાએ મોડેલ્સ અને અભિનેત્રીઓ સહિતની આખી તાલીમ લીધી છે હદીદ બહેનો , કેન્ડલ જેનર, જ્યોર્જિયા પક્ષી, પ્રીટિ લિટલ લિયર એશ્લે બેન્સન , કારા ડેલિવેન અને રિયાન ટેન હેકન. જ્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે ખાનગી લે છે, ત્યારે અપ-ઇન-મ modelsડલ્સ બાકીના મનોરંજનકારોને રિંગમાં જોડે છે - હજી પણ, તમે કોની વિરુદ્ધ બચાવી શકશો તે ક્યારેય જાણતા નથી.
