કારણ કે ઘણા બધા કારણોસર સારું ખાવાનું સારું છે. (ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ / જ્યુસ પ્રેસ)
એસ્કોર્ટ્સ હવે ક્યાં જાહેરાત કરે છે
જ્યારે પહેલાથી જ મોટાભાગના લોકોએ સંતુલિત આહાર જાળવવા માટે સંઘર્ષ કરવો પડે છે - ખાસ કરીને શિયાળાના મૃત હાલતમાં, જ્યારે તમારું શરીર ઉચ્ચ કેલરીયુક્ત આરામદાયક ખોરાકની ઇચ્છા રાખે છે! — જો તમે જીવો છો અથવા અપર ઇસ્ટ સાઇડ પર કામ કરો છો, તો તમે અડધા ભાગનું ધ્યાન રાખશો નહીં શહેરના અન્ય ભાગો જેવી ઘણી આરોગ્ય કેન્દ્રિત રેસ્ટોરાં, જેમ કે સોહો અથવા ઇસ્ટ વિલેજ. નીચે આપેલી સૂચિથી તંદુરસ્ત ભોજન માટેની તમારી શોધ કરવામાં થોડુંક સરળ કરવામાં મદદ મળશે. પૌષ્ટિક સૂપ અને સલાડથી લઈને તાજા આખા અનાજ, શુધ્ધ એન્ટ્રીઝ અને સમજુ મીઠાઈઓ સુધી, આ ટોચની દસ સૂચિમાં તમે આવરી લીધું છે. ભોજનની સૂચિમાં કાર્બનિક, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અને કડક શાકાહારી વિકલ્પોનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં મોટાભાગનો ખોરાક બિન-જીએમઓ હોય છે, સ્થાનિક રીતે સ sourર્ટ કરવામાં આવે છે, ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા તેલ (જો બરાબર રાંધવામાં આવે છે) સાથે રાંધવામાં આવે છે, પોષક-ગાense અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે. આનંદ કરો!
હુ કિચન , 86 ની વચ્ચે 1526 થર્ડ એવન્યુમીઅને 87મીસ્ટ્રીટ્સ 
કાજુ ક્રીમ, શેકેલા કોબીજ અને હુ કિચનમાંથી ચટણી સાથેનો અનાજ મુક્ત કડક શાકાહારી શાકાહારી લાસગ્ના. .
હુ કિચન - એકદમ કોઈ શેરડીની ખાંડ, સોયા લેસીથિન, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, જીગ્લો અને જીએમઓ સાથે ખોરાક આપતા કાર્બનિક ઓએસિસ - છેલ્લે ગયા મહિને અપર ઇસ્ટ સાઇડ પર તેની અપેક્ષિત શરૂઆત હતી. ઓર્ગેનિક અને પેલેઓ ઇટરરી એ પૃથ્વી પરનું વર્ચ્યુઅલ સ્વર્ગ છે, જે બિન-પ્રોસેસ્ડ, શાકાહારી-સમૃદ્ધ વાનગીઓના પ્રેમીઓ માટે છે, જે કોઈ મગજ વિનાનું તંદુરસ્ત ખોરાક બનાવે છે. કાફેટેરિયા-શૈલીએ ત્રણ સ્તરોમાં ,000,૦૦૦ સ્ક્વેર ફીટ ઉપર નાસ્તો, બપોરના ભોજન અથવા રાત્રિભોજન માટે જમવા માટે (અથવા બહાર લઇ જવા) માટે પુષ્કળ જગ્યા સાથે સેટ કરી છે. હુની સૌથી અનોખી ઓફર મશબાર હોઈ શકે છે, જેમાં વેનીલા ચિયા ખીર, મોસમી બેરી અને કાજુ ક્રીમ સાથે એક ઓર્ગેનિક બેરી કોનકોક્શન શામેલ છે - એક અદ્ભુત, અપરાધ મુક્ત મીઠાઈ. પરંતુ ખરીદદાર સાવચેત રહો: એકવાર જાઓ અને તમે તેમના ડેલીકાટા સ્ક્વોશ માટે રેન્ડમ તૃષ્ણાઓ સાથે પોતાને શોધી શકો છો p તેમાં પાર્સનીપ્સ, ગાજર, ડુંગળી, નારિયેળનું દૂધ, યામ્સ, લીક્સ, કાર્બનિક કાલે, કાજુ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને મસાલાઓ ભરેલા છે. હુ તેમની પોતાની બ્રાંડનું ચોકલેટ પણ વેચે છે, ફક્ત અશુદ્ધ જૈવિક નાળિયેર ખાંડથી મધુર છે, અને તેમનો બદામ માખણ અને પફ્ડ ક્વિનોઆ ચોકલેટ બાર ફક્ત દૈવી છે. ઓર્ગેનિક સ્વીટ કાલે કર્ંચ કાલે ચિપ્સ, પેલેઓ ક્રેકર્સ અથવા ગાજર કેક ગ્રાનોલા જવાથી પહેલાં હુના નાસ્તામાંથી કેટલાક બનાવવાનું ભૂલશો નહીં.
મીણબત્તી 79 , 154 પૂર્વ 79મીલેક્સિંગ્ટન અને ત્રીજી એવન્યુ વચ્ચેની ગલી 
મીણબત્તી tempe at tempe પર ટર્ફ બેકન, ડાઇયા પનીર, ઝુચિની, ટ્રફ્ફ્ડ લસણની આયોલી અને શેકેલા દ્રાક્ષ ટમેટાની ચટણીથી ભરેલી અરન્સીની. (ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ / મીણબત્તી )79)
મીણબત્તી New New ને ન્યુ યોર્ક સિટીમાં અંતિમ કડક શાકાહારી રેસ્ટોરન્ટ તરીકે રજૂ કરવામાં આવી છે, પરંતુ તેની અપીલ પ્લાન્ટ આધારિત વસ્તીથી આગળ વધે છે, કોઈપણ અને બધાને આકર્ષે છે જે સ્વસ્થ, સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ઇચ્છે છે. અપના ઇસ્ટ સાઇડ પર જવાના બ્રંચ સ્પોટ વચ્ચે સર્વભક્ષી પણ મીણબત્તી count 79 ની ગણતરી કરી શકે છે. તેમના પ્રિકસ-ફિક્સ મેનૂ, ન્યુવોસ રાંચેરોસ, જેમ કે મસાલાવાળી ટેમ્ફ-બટાકાની હેશ, જેવા પ્રિય દર્શાવતા, સમાવિષ્ટ કોકટેલની જગ્યાએ લીલો રસના વિકલ્પ સાથે $ 32. જાય છે. Ingsફરિંગ્સ શાકભાજી-ગાense છે જેમાં પુષ્કળ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પસંદગી છે. કાર્બનિક પેદાશોથી બનેલા આ સારગ્રાહી ભોજન, મોરોક્કન મસાલાવાળી ચણા કેકથી લઈને શાકભાજી અને લાલ મરી-નાળિયેર કરીની ચટણી અને જરદાળુ-આદુની ચટણીથી કાજુ પનીર, ચપટી સ્પ્રાઉટ્સ અને કાજુની ખાટા ક્રીમથી બનેલા લાઇવ ઝુચિની એન્ચીલાદાસ સુધી આપવામાં આવે છે. ઇકો-બાર સંપૂર્ણ ઓર્ગેનિક વાઇન, સ્પિરિટ્સ અને બીઅર્સ પણ પ્રદાન કરે છે.
મીણબત્તી કાફે , 1307 3આર.ડી.એવન્યુ અને 75મીશેરી 
મીણબત્તી કાફે પર ગાજરનો કેક (ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ / મીણબત્તી કેફે)
મીણબત્તી કાફે, મીણબત્તી 79 ની લેટબેક બહેન રેસ્ટોરન્ટ, હૂંફાળું સેટિંગમાં એક ઉત્કૃષ્ટ કડક શાકાહારી વાનગીઓની શ્રેણી આપે છે. જાદુઈ Miso સૂપ ક્રીમી ટેક્સચર અને જટિલ, સ્વાદિષ્ટ પ્રોફાઇલવાળા શહેરના શ્રેષ્ઠ મિસો સૂપમાંથી એક હોવાને કારણે, તેના નામથી કંઇ ઓછું નથી. મીણબત્તી કાફેના લંચ મેનૂમાં વનસ્પતિના રસ, સોડામાં અને સલાડની વિશાળ શ્રેણી આપવામાં આવી છે, જેમ કે તેમના લીવીંગ સ્પ્રાઉટ સલાડ, જેમાં ફીલ્ડ ગ્રીન્સ, ગાજર, કિસમિસ, તલ, સ્પ્રાઉટ્સ અને ગાજર-આદુ ડ્રેસિંગ છે. રાત્રિભોજન માટે, તલ-ક્રિસ્ટેડ ટોફુ, મોસમી શાકભાજી, બ્રાઉન રાઇસ, આદુ-મિસો સોસ અને એરેમે કુલીસ સાથે આદુ-મિસો સ્ટ્રી ફ્રાય અજમાવો. મીણબત્તી કાફેના બધા જૈવિક મેનુ પરની કોઈપણ વસ્તુની વાત આવે ત્યારે પોષણ માટે કોઈ બલિદાન સ્વાદ નથી.
પૂર્વ ધ્રુવ , 133 પૂર્વ 65મીલેક્સિંગ્ટન અને પાર્ક એવન્યુ વચ્ચેની શેરી 
પૂર્વ ધ્રુવ પર શેકેલા વરિયાળી, મધ અને નારંગી ગ્લેઝ સાથે ગૂઝ બ્રેસ્ટ. (ફોટો: ઈન્સ્ટાગ્રામ / ધ ઇસ્ટપોલ)
પૂર્વ ધ્રુવ brown 65 ના સ્તરે બ્રાઉન સ્ટોનમાં રાખેલ છેમીસ્ટ્રીટ, પાર્ક એવન્યુ નજીક — અપર ઇસ્ટ સાઇડ પર એકમાત્ર મેક્રો પ્લેટનું ઘર છે. તમારામાંના જેઓ પરિચિત નથી, તેમના માટે મેક્રો પ્લેટ એક શાકભાજીની એન્ટ્રી છે જેમાં શેકેલા કાબોચા સ્ક્વોશ, બાફેલા કાલે અને કઠોળનો સમાવેશ થાય છે. સ્થાનિક, મોસમી અને સ્થિર સ sourસ પ્રોટીનવાળા કાર્બનિક ઉત્પાદન પર કેન્દ્રિત મેનૂ સાથે, તેમના સીરેડ ડાઇવર સ્કેલોપ્સ, ચેરર્ડ બ્રોકોલી સાથે ચિકન કિવ અને જેરૂસલેમ આર્ટિકોકસ સાથે એટલાન્ટિક પટ્ટાવાળી બાસ સ્વાદિષ્ટ આરોગ્યપ્રદ ચૂંટણીઓ છે. સ્ટેન્ડઆઉટ એપ્ટાઇઝર્સમાં એવોકાડો, મૂળો અને તલ વિનાના અને તેના હિરોલૂમ ગાજર અને હિજકી સલાડ સાથેના માર્કેટ લેટ્યુસેસ સલાડનો સમાવેશ થાય છે. બ્રંચ માટે, પૂર્વ ધ્રુવનું પ્રિય એ હોમમેઇડ હોટ સોસ સાથે બનેલા નરમ બાફેલા ઇંડા સાથે ટોચ પર રહેલું તેમનો એવોકાડો ટોસ્ટ છે.
દૈનિક બ્રેડ , બહુવિધ સ્થાનો 
એલપીક્યુની ઓર્ગેનિક ‘સુપર સીડ’ બ્રેડ. (ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ / લેપૈનક્વિટિડિયન)
લે પેઇન કોટિડિઅન તંદુરસ્ત અને કાર્બનિક નાસ્તો, બપોરના ભોજન અને રાત્રિભોજનની સેવા આપતી સંભવતibly શ્રેષ્ઠ સાંકળ રેસ્ટોરન્ટ છે. કોઈપણ સારા મેનૂની જેમ, irsતુઓ સાથે ધેર બદલાય છે, અને તેમાં હાલમાં કાલે, બટરનટ સ્ક્વોશ, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, મસાલાવાળા પેકન્સ અને બકરી ચીઝવાળી ગરમ શિયાળાનો અનાજ બાઉલ છે. એલપીક્યુ સ્ટેપલ્સમાં હોમમેઇડ બ્રેડ્સની અદભૂત પસંદગી શામેલ છે, જેમાં તાજેતરમાં ઉમેરવામાં આવેલા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓર્ગેનિક સુપર સીડ બ્રેડનો સમાવેશ ઓર્ગેનિક બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટ અને મકાઈના લોટના મિશ્રણથી બનાવવામાં આવે છે, અને તેને ચિયા, સૂર્યમુખી, તલ અને શણના બીજથી પણ વધુ પોષક બનાવે છે. સાંકળમાં નોનડિરી દૂધ, પુષ્કળ ગરમ અને ઠંડા પીણા, ટ tર્ટિન્સ (એવોકાડો ટોસ્ટ તરીકેની પ્રખ્યાત પ્રખ્યાત), સૂપ, સલાડ, મીઠાઈઓ (ઓર્ગેનિક ગાજર કેક સહિત) અને વિવિધ પેસ્ટ્રીઝ પણ આપવામાં આવે છે. અન્ય પૌષ્ટિક વિકલ્પો જે તમે ગુમાવવાનું પસંદ કરશો નહીં તેમાં ઓર્ગેનિક કેળાના ક્રુનોલા, ઓર્ગેનિક કોકોનટ અને ચિયા સીડ પુડિંગ, કાલે સીઝર સલાડ અને સિક્સ-વેજિટેબલ ખાટું છે જે આર્ટિકોક, શાકભાજી અને ટોફુ છે જે ગ્લુટેન-ફ્રી બિયાં સાથેનો દાણોનો પોપડો છે, જે સિઝનમાં પીરસવામાં આવે છે. લીલો કચુંબર. અને તમારામાંના કેલરીની ગણતરી, તમારા માટે તે પહેલેથી જ થઈ ચૂક્યું છે.
જ્યુસ શોપ , 956 3આર.ડી.57 ની વચ્ચે એવન્યુમીઅને 58મીસ્ટ્રીટ્સ 
જ્યુસ શોપની વેજિ પ Padડ થાઇ કાલનો બાઉલ. (ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ / ધ જ્યુઇસશોપ એનવાય)
જ્યૂસ શોપનું નામ ભ્રામક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે ફક્ત રસ કરતાં વધુ પ્રદાન કરે છે. તેમની પાસે માત્ર તાજા, અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ જ્યુસ, જ્યુસ શોટ્સ, સોડામાં અને પેકેજ સાફ છે, પણ સલાડ, ગ્રેનોલા અને ઓટમીલ, અકાઈ બાઉલ્સ અને કાલના બાઉલ્સની પણ પસંદગી છે. જ્યુસ શોપના વેગી પેડ થાઇ બાઉલ (સ્ટીમડ કાલે, ક્વિનોઆ અથવા બ્રાઉન રાઇસ, ગાજર, બ્રોકોલી, ઇદામેમે, સ્નો વટાણા, લાલ કોબી, સ્કેલેઅન્સ, મસાલાવાળી બદામ પેડ થાઇ ડ્રેસિંગ અને પ્રોટીન ઉમેરવાનો વિકલ્પ) અથવા મસાલાવાળી મગફળી સાથે થાઈ ચિકન સલાડ ડ્રેસિંગ (ચિકન સ્તન, વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ, બેબી અરુગુલા, પાલક, કેરી, લાલ ઘંટડી મરી, કાકડી, લાલ કોબી, ફુદીનો, પીસેલા, મગફળી, સ્કેલેન્સ અને મસાલાવાળી મગફળીની ડ્રેસિંગ) ભરવા અને પૌષ્ટિક વિકલ્પો સ્માર્ટ ગો-ટુ લંચ માટે છે અથવા ડિનર.
બેરબર્ગર , બહુવિધ સ્થાનો 
બેરબર્ગર પર કાલી ફ્રેશ સલાડ. (ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ / બેરબર્ગર)
ન્યુ યોર્કમાં બેરબર્ગર એ એક માત્ર કાર્બનિક હેમબર્ગર ચેન છે, તેથી ડિલિવરી ન કરવા બદલ તેમને માફ કરવામાં આવે છે. જ્યારે હેમબર્ગર તંદુરસ્ત ન હોય ત્યારે તમે બેરબર્ગર પર કેમ જાઓ છો? બધા બેરબર્ગર માંસ ફ્રી-રેન્જ, ગોચર ઉછેર અને એન્ટિબાયોટિક, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અને હોર્મોન મુક્ત છે. તેમની પાસે ફક્ત બીફ, ત્રણ અલગ અલગ કડક શાકાહારી પસંદગીઓ તેમજ બાઇસન, જંગલી ડુક્કર, ટર્કી અને ચિકનનો સમાવેશ થાય છે. ફણગાવેલા, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ટેપિઓકા ચોખા બ્રેડ, અથવા ખાલી કોલ્ડાર્ડ લીલામાં લપેટી સહિતના વિકલ્પો સાથે તમે તમારી પોતાની બન પણ પસંદ કરી શકો છો. તમારે તેમની ફ્રાઈસમાં વ્યસ્ત રહેવા વિશે ખૂબ ખરાબ લાગવાની જરૂર નથી, જે 100% નોન-જીએમઓ કેનોલા તેલમાં રાંધવામાં આવે છે. જો તમને બર્ગર ન ગમે, તો તેના બદલે તેનામાંથી એક સલાડ પસંદ કરો. લે પેઇનની જેમ, કેલરી ગણતરી તમારા માટે કરવામાં આવે છે.
કેલિસ્ટા સુપરફૂડ્સ , 82 વચ્ચે 1217 લેક્સિંગ્ટન એવન્યુએન.ડી.& 83આર.ડી.સ્ટ્રીટ્સ 
કેલિસ્ટા સુપરફૂડ્સ ’ચિકન સ્તન ડબલ્યુ / પરમેસન ચીઝ, કાપેલા એવોકાડોઝ અને ઝુચિિની પ્યુરી સાથે સ્પિનચ. (ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ / ફૂડ.લાઇફ.એડવેંચર)
કેલિસ્ટા સુપરફૂડ્સમાં એક મેનુ જામથી ભરેલું છે જેમાં દુર્બળ પ્રોટીન, આખા અનાજ, જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને શાકભાજી હોય છે, જેનાથી તે બહાર નીકળી શકે તે માટેનું એક યોગ્ય સ્થળ છે. તેમની પાસે લપેટી, સલાડ, બર્ગર, નાસ્તો વીંટો, સોડામાં, સૂપ અને એન્ટ્રી છે. લોકપ્રિય રાત્રિભોજન વિકલ્પોમાં ક્વિનોઆ તુર્કી મીટલોફ (દુર્બળ ગ્રાઉન્ડ ટર્કી, બેબી સ્પિનચ, ગાજર, લાલ બેલ મરી અને ક્વિનોઆ, મરિનારા સોસ સેન્સ બ્રેડક્રમ્સમાં પીરસવામાં આવે છે) અને તેમના ચિકન પરમેસન (મેરીનેટેડ ચિકન સ્તન, તાજી તુલસીનો છોડ, મરિનારા ચટણી અને ઓછી - ચરબી પરમેસન ચીઝ - ફરીથી બ્રેડક્રમ્સમાં અથવા ખૂબ ચીઝ વગર). કેલિસ્ટા સુપરફૂડ્સ એન્ટ્રી બે બાજુની પસંદગીની સાથે સાથે તમારી પોતાની એન્ટ્રી, કામળો અથવા કચુંબર બનાવવાનો વિકલ્પ પણ આપે છે. કેલરી ગણતરીઓ તેમની વેબસાઇટ પર મળી શકે છે.
જ્યુસ જનરેશન , બહુવિધ સ્થાનો 
જ્યુસ જનરેશનના ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત, કડક શાકાહારી મટ્ટા બેકડ મીઠાઈ. (ફોટો: ઈન્સ્ટાગ્રામ / જ્યુસ ગેનેરેશન)
જ્યુસ જનરેશન અપર ઇસ્ટ સાઇડ પર ઘણા સ્થળો ધરાવે છે, અને તેમ છતાં તેઓ ફક્ત તાજી બનાવેલા જ્યુસ, અકાઈ બાઉલ, શોટ્સ, બૂસ્ટ્સ, કાચા ખાદ્ય અને બેકરી વસ્તુઓ આપે છે, આ સૂચિ ફક્ત તેમને છોડી શકતી નથી. તેમના આનંદકારક બદામ અથવા મગફળીના માખણના સ્પ્લિટ સોડામાં અથવા બદામના માખણ અસાઇ બાઉલ કોઈ પણ તૃષ્ણાને આઇસક્રીમ માટે હોઇ શકે છે - હા, તે ખરેખર તે સારા છે. જો તમે હજી સુધી બેન્ડવેગન પર કમાણી કરી શક્યા નથી, તો તમે મોટો સમય ગુમાવશો. તમારામાંના જેઓ એ નથી જાણતા કે anકાઈ બાઉલ શું છે, તમારી પસંદની સ્મૂધિનો વિચાર કરો. હવે દેવતાના સ્તરને લગભગ ત્રણ વખત ચાર વખત ગુણાકાર કરો. અને શું તમે જાણો છો કે તે તમારા માટે કેટલું સારું છે? બ્લેન્ડેડ અકાઈ બેરી anti એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપૂર સુપરફૂડ - કેળા અને બદામના દૂધમાં ફળ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત શણ ગ્રાનોલા છે અને, જો તમે તેનો વિકલ્પ પસંદ કરો છો, તો બદામ માખણ અથવા કોકો નિબ્સ. જ્યુસ જનરેશનના કાલે સલાડને એવોકાડો (હા, તમે તે બરાબર વાંચ્યું છે) અને ગાજર, કિસમિસ, સૂર્યમુખીના દાણા, લીંબુ અને ઓલિવ તેલથી મસાજ કરવામાં આવે છે. તે મફિન, સ્કોન અને મીઠાઈની તૃષ્ણાઓ માટે? તેઓએ તમારી સમસ્યા હલ કરી છે - આરોગ્યપ્રદ રીત.
જ્યૂસ પ્રેસ , બહુવિધ સ્થાનો 
જ્યુસ પ્રેસમાંથી ઇજિપ્તની લાલ મસૂરનો સૂપ. (ફોટો: ઇન્સ્ટાગ્રામ / જ્યુસ પ્રેસ)
છેલ્લામાં શ્રેષ્ઠ બચાવવા માટે, જ્યૂસ પ્રેસે ન્યુ યોર્કને તેની નાની આંગળીથી લપેટ્યું હતું — અને જો જ્યૂસ પ્રેસ તેના દરવાજા હંમેશાં બંધ રાખતો, તો શહેરભરના હૃદય બે ભાગમાં તૂટી પડતા. તે માત્ર એટલું જ નથી કે દરેક વસ્તુને સ્વાદ અને આશ્ચર્યજનક ગંધ આવે છે - સાંકળમાં પણ વ્યક્તિત્વનો ભાર હોય છે. જ્યૂસ પ્રેસ રમૂજી, સ્વસ્થ, બોલ્ડ, આનંદકારક અને સરળ છે. તે કેટલું સારું મળે છે? વિનોદી રીતે પ્રમાણિક પ્રમાણમાં તેમના ગ્રાહકોને શિક્ષિત કરવા માટે જાણીતા, તેમના જ્યુસ મેનૂમાં લવ એટ ફર્સ્ટ સાઈટ અને ટ્રોફી વાઇફ નામની સ્મૂધનો સમાવેશ થાય છે. જ્યૂસ પ્રેસ, કાચા જ્યુસ, સોડામાં, સૂપ, સલાડ, અકાઈ બાઉલ્સ, મીઠાઈઓ અને શહેરમાં તમને જે આરોગ્યપ્રદ અને સૌથી સ્વાદિષ્ટ સૂપ મળશે તેના ઓલ ઓર્ગેનિક પસંદગીને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમના નાસ્તાના વિકલ્પો, જેમ કે ચિયા સીડ પુડિંગ અથવા કાચી ઓટમિલ, તેમાં તંદુરસ્ત બેગલ શામેલ છે, જેને શ્મેર કહેવામાં આવે છે - જે ફણગાવેલા બ્રેડ, મેરીનેટેડ કાલે, કાકડી, રોઝમેરી કાજુ ક્રીમ ચીઝ અને ડ્રેસિંગથી બનાવવામાં આવે છે. બેગલ્સ સાથે એક રસની દુકાન? સારું, આ ન્યુ યોર્ક સિટી અને જ્યૂસ પ્રેસ છે માત્ર તે મળે છે . ઓહ, અને તેઓ પહોંચાડે છે.
ક્રિસ્ટી રાવ પ્રમાણિત આરોગ્ય અને પોષણ કોચ અને મૂળ ન્યૂયોર્કર છે. તે વજન ઘટાડવાની અને કુદરતી સૌંદર્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે સાકલ્યવાદી, વ્યક્તિગત યોજનાઓ બનાવવા માટે દેશભરમાં ગ્રાહકો સાથે કામ કરે છે. તેને ટ્વિટર @ ક્રિસ્ટીરાઓ અને ઇન્સ્ટાગ્રામ @ કેઆરહેલ્થ પર અનુસરો
