સારું લાગે છે, સારું લાગે છે.(ફોટો: ટોર્સ્ટન બ્લેકવૂડ / એએફપી / ગેટ્ટી છબીઓ) વસંત સત્તાવાર રીતે ઉગી ગયો છે, જેનો અર્થ છે કે, અમારા કબાટ સાફ કરવા ઉપરાંત, હાર્ડવુડ માળને સ્ક્રબિંગ કરવા અને કારને સારી વિગત આપવા ઉપરાંત, આપણામાંના ઘણા લોકો આપણા શરીર પર વસંત onતુ શરૂ પણ કરે છે. અને આ સારું છે. પર્યાવરણીય પ્રદૂષક પદાર્થોથી માંડીને આપણા ખોરાક, જીએમઓ ઘટકો, ઘરની સફાઈનાં રસાયણો અને અંગત સંભાળનાં ઉત્પાદનો પરના જંતુનાશકો સુધી, આપણે સતત વિશાળ પ્રમાણમાં ઝેરથી બોમ્બમારો કરવામાં આવે છે. અને, જ્યારે તે ઝેર બહાર કા .ી નાખવામાં આવતાં નથી, ત્યારે તેઓ કેન્સર જેવા ગંભીર રોગો જેવા કે ગેસ અને પેટનું ફૂલવું જેવા સરળ લક્ષણોથી માંડીને વિવિધ બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે.
હું પૂરા દિલથી માનું છું કે ખોરાક એ દવા છે, અને કોઈપણ ડિટોક્સ પ્રોગ્રામનું પ્રથમ પગલું એ હીલિંગ આહાર આખા ખોરાકનો સમાવેશ. પરંતુ, આપણામાંના ઘણા વર્ષો અને વર્ષોથી બનેલા ઝેરના ઝઝૂમોથી ઝઝૂમી રહ્યા છે, એકલા ખોરાક હંમેશાં આપણને જોઈએ તેટલા ઝડપથી પરિણામો લાવશે નહીં. આ તે સ્થાન છે જ્યાં ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા, વૈજ્ proાનિક રૂપે સાબિત પૂરક તત્વો આવે છે. યોગ્ય સહાયથી, તમે તમારા પાચનને સુધારી શકો છો, પછી તમારા શરીરની કુદરતી, ચાલુ ડિટોક્સિફિકેશન પ્રક્રિયાને ટ્રિગર કરી શકો છો.
અહીં પાંચ ડિટોક્સ પૂરવણીઓ છે જે તમે ક્યારેય સાંભળ્યા ન હોય - પરંતુ તે ફક્ત તે જ વસ્તુ હોઈ શકે જે તમારે તમારા સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યમાં જબરદસ્ત લાભોને ઝડપી ટ્રેક કરવાની જરૂર છે.
શિસન્દ્ર
શિસાન્દ્ર, multipleષધીય બેરી, મલ્ટીપલ હીલિંગ ગુણધર્મો સાથે, હજારો વર્ષોથી પરંપરાગત ચિની દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. શિસન્દ્ર યકૃત અને એડ્રેનલ કાર્ય પર તેની અસર માટે કદાચ તે વધુ જાણીતું છે - તે વિવિધ ડિટોક્સિંગ એન્ઝાઇમ્સના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જ્યારે કુદરતી રીતે હોર્મોન્સનું સંતુલન પણ કરે છે, ત્યાં તાણનો સામનો કરવાની આપણી ક્ષમતામાં સુધારો થાય છે અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ માટે વધારાની સહાય પૂરી પાડવામાં આવે છે. પરંતુ શિસંદ્રા એ પરિભ્રમણ, પાચન અને કચરો દૂર કરવાની ક્ષમતા સાથે એક પાચક સહાયક શક્તિ પણ છે.
રીશી મશરૂમ
શિસંદ્રાની જેમ, આ રીશી મશરૂમ હજારો વર્ષો પાછળનો hasષધીય ઇતિહાસ છે. તે ચાઇનીઝ દવાઓની મુખ્ય પણ છે, અને તે તેના બળતરા વિરોધી લાભો અને રોગપ્રતિકારક કાર્ય, આયુષ્ય અને માનસિક સ્પષ્ટતામાં સુધારણા કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતી છે. ફૂગ એટલી આદરણીય છે, હકીકતમાં, કે તેને મશરૂમ્સનો રાજા કહેવામાં આવે છે.
કારણ કે ચાઇનીઝ દવા સારવારને બદલે રોગ નિવારણ પર ભાર મૂકે છે, ત્યાં યકૃત પર મજબૂત ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે તંદુરસ્ત લોહી અને પોષક તત્વોની સફાઇ, પ્રક્રિયા અને પરિભ્રમણ માટે જવાબદાર અંગ છે. રીશી મશરૂમ્સ આ પ્રક્રિયાને પાચક શક્તિને મજબૂત કરીને મદદ કરે છે, જ્યાં પોષક તત્વો તૂટી જાય છે અને શોષાય છે, અને શરીરમાંથી કચરો અને ઝેરને વધુ અસરકારક રીતે ફ્લશ થવા દેવાથી યકૃતના કાર્યને ટેકો આપે છે.
ફુલવિક એસિડ
મારી નવી પુસ્તકમાં, ડર્ટ ખાય છે , સ્વચ્છતા પ્રત્યેના આપણા વૃત્તિના આપણા સ્વાસ્થ્ય પર કેવી નકારાત્મક અસર પડી છે તે વિશે હું ઘણી વાતો કરું છું. અમારા માઇક્રોબાયોમનો ભોગ બન્યો છે, સારાથી ખરાબ બેક્ટેરિયાના સંતુલનને ફેંકી દે છે અને અમને લીકડા આંતરડા અને અન્ય આરોગ્યની સ્થિતિમાં ઘણા સંવેદનશીલ બનાવે છે.
ફુલવિક એસિડ એક સક્રિય રાસાયણિક સંયોજન છે જે જમીનમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે જે પાચનશક્તિને વધારવા, પોષક શોષણમાં સુધારો કરવા અને આંતરડાની તંદુરસ્તી સુધારવા માટે જાણીતું છે. તે આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયાની સંખ્યાને પ્રોત્સાહન આપીને કામ કરે છે, જ્યારે પાચક અવયવોમાં બળતરા સામે લડતા અને કોષોને વધુ અભેદ્ય બનાવીને પોષક તત્ત્વોના શોષણ દરમાં વધારો કરે છે. અંતે, ફુલવિક એસિડ શરીરના આદર્શ પીએચ સ્તરને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે હાનિકારક બેક્ટેરિયા, યીસ્ટ્સ, ફૂગ અને અન્ય સુક્ષ્મસજીવોના વિકાસ અને પ્રસારને નિરાશ કરે છે. અને તમારે ખરેખર કરવાની જરૂર નથી ગંદકી ખાય છે વધુ ફ્યુવિક એસિડ મેળવવા માટે. તે પૂરક સ્વરૂપમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે.
ક્લોરેલા
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે દરિયાઈ શાકભાજી પ્રચંડ પોષક શક્તિને પ packક કરે છે અને તે દરેકના આહારનો નિયમિત ભાગ હોવો જોઈએ, પરંતુ તમને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરવાની તેમની ક્ષમતા વિશે જાગૃત નહીં હોય. નો સૌથી નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય લાભ છે ક્લોરેલા (સ્પિરુલિના જેવું જ વાદળી-લીલો શેવાળ) તે કુદરતી ચેલેટર છે. તે શરીરમાં ભારે ધાતુના ઝેરની આસપાસ લપેટી શકે છે અને જ્યારે તેઓને હાંકી કા areવામાં આવે છે ત્યારે તેમને ફરીથી ફેરબદલ કરવામાં રોકે છે. જેને દાંતમાં પારો ભરાવો હોય, તેની રસી આપવામાં આવે છે અને / અથવા માછલી નિયમિતપણે ખાય છે તે માટે આ વિશેષ મહત્વ છે.
વધારામાં, કloreલોરીલા પોસ્ટ-રેડિયેશન અને કીમોથેરાપી ડિટોક્સિફિકેશનમાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. શરીરમાંથી કિરણોત્સર્ગી કણોને દૂર કરતી વખતે, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર સામે શરીરને સુરક્ષિત રાખવા માટે ક્લોરેલામાં ઉચ્ચ સ્તરની હરિતદ્રવ્ય દર્શાવવામાં આવી છે.
એમ.એસ.એમ.
મેથિલ્સુફonyનિલમેથેન અથવા એમએસએમ એ એક જૈવિક સંયોજન છે જેમાં જીવવિજ્ .ાન સક્રિય રીતે સલ્ફર હોય છે. આ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે સલ્ફર માનવ શરીરમાં ચોથું સૌથી વધુ ખનિજ ખનિજ છે, અને તે ઘણા જટિલ શારીરિક કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમાં ડિટોક્સિફિકેશનનો સમાવેશ થાય છે.
આપણા શરીરમાં, એમ.એસ.એમ. કોષોને વધુ અભેદ્ય બનાવીને ડિટોક્સિફિકેશન પ્રક્રિયાને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે, જે બિલ્ટ હેવી ધાતુઓ, કચરો અને ઝેરને મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે પોષક તત્વો અને પાણીને કોશિકાઓમાં પ્રવેશવાનું સરળ બનાવે છે અને સફાઇ પ્રક્રિયા ચાલુ રાખે છે. એમએસએમમાં સમાયેલ સલ્ફર ગ્લુટાથિઓન, શરીરના મુખ્ય એન્ટીoxકિસડન્ટ અને બળવાન ડિટોક્સિફાયરના ઉત્પાદનમાં પણ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે.
ડ J. જોશ એક્સ, ડી.એન.એમ., ડી.સી., સી.એન.એસ., કુદરતી દવાઓના ડ doctorક્ટર છે, ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિસ્ટિસ્ટ અને લોકોને દવા તરીકે ખોરાકનો ઉપયોગ સારી રીતે કરવામાં મદદ કરવાના જુસ્સા સાથે લેખક છે. તેમણે તાજેતરમાં લેખન કર્યું ગંદકી ખાય છે: લીકી ગટ તમારી આરોગ્ય સમસ્યાઓનું મૂળ કારણ અને તેના ઇલાજ માટેના પાંચ આશ્ચર્યજનક પગલાં શા માટે બની શકે છે , અને તે વિશ્વની સૌથી મોટી કુદરતી સ્વાસ્થ્ય વેબસાઇટનું સંચાલન કરે છે www.DrAxe.com . ટ્વિટર પર તેને અનુસરો ડીઆરજોશએક્સી .
