ડtorક્ટરના આદેશો: સ્ત્રીઓ યુટીઆઈ કેમ મેળવે છે અને તેમને કેવી રીતે રોકો

પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) પુરુષોમાં સ્ત્રીઓમાં ઘણી વધારે જોવા મળે છે. 50 ટકાથી વધુ મહિલાઓના જીવનકાળમાં ઓછામાં ઓછી એક યુટીઆઈ હશે, અને પ્રારંભિક એપિસોડ પછીના છ મહિનાની અંદર 40 ટકા યુટીઆઈ ફરી રહેશે.

પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ કોઈપણ ભાગમાં થઇ શકે છે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર , કિડનીથી શરૂ થાય છે. બીન આકારની કિડની લોહીમાંથી કચરો પેદા કરે છે, જે પેશાબ બનાવે છે. ત્યારબાદ પેશાબ મૂત્રાશયમાં ureters તરીકે ઓળખાતી નળીઓ દ્વારા વહે છે, જે શરીરમાંથી દૂર ન થાય ત્યાં સુધી પેશાબને સંગ્રહિત કરે છે. જ્યારે પેશાબ મૂત્રાશયમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, ત્યારે તે મૂત્રમાર્ગ દ્વારા શરીરમાંથી વહે છે.

યુટીઆઈ વિકસાવવા માટે સ્ત્રીઓ વધુ સંવેદનશીલ હોવાના ઘણા કારણો છે:

• ખૂબ લાંબા સમય સુધી પેશાબ હોલ્ડિંગ . સ્ત્રીઓમાં પેશાબ રાખવાનું વલણ હોય છે જ્યાં સુધી તેમને સંપૂર્ણપણે જવું ન પડે. જો કે, આમ કરવાથી બેક્ટેરિયા શરીરમાંથી ફ્લશ થવાને બદલે ખીલે છે.

• અયોગ્ય બાથરૂમમાં સ્વચ્છતા. માંથી લૂછવું બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી પાછળનો ભાગ UTI તરફ દોરી શકે છે. આ પ્રકારની ગતિ ગુદામાર્ગના ક્ષેત્રમાંથી બેક્ટેરિયાને મૂત્રમાર્ગ તરફ ખેંચશે. સ્ત્રીઓને હંમેશાં આગળથી પાછળ સાફ કરવું જોઈએ, જે સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરે છે કે સ્ટૂલના બેક્ટેરિયા મૂત્રમાર્ગની વિરુદ્ધ દિશામાં સાફ થાય છે.

• જાતીય સંભોગ. સંભોગ પછી મોટાભાગની સ્ત્રીઓને પેશાબમાં બેક્ટેરિયા હોય છે, તેથી ચેપ થવાની સંભાવના ઘટાડવા માટે, ખાસ કરીને જાતીય સંભોગ પછી અને બંને પછી પેશાબ કરવાની ભારપૂર્વક સલાહ આપવામાં આવે છે.

• જન્મ નિયંત્રણ તરીકે વીર્યનાશક દવાઓનો ઉપયોગ. વીર્યનાશક પદાર્થોના રાસાયણિક (કોન્ડોમ, ફીણ, જેલ્સ, વગેરે) મૂત્રમાર્ગને બળતરા કરી શકે છે અને ચેપ તરફ દોરી જાય છે. અનલિબ્રિકેટેડ ક conન્ડોમ મૂત્રમાર્ગ પેશીઓને ઉઝરડા કરી શકે છે, યુટીઆઈના વિકાસના જોખમમાં આગળ ફાળો આપે છે.

• રાસાયણિક ઉત્પાદનોના સંપર્કમાં. ચોક્કસ સાબુ, પાવડર, અત્તર, યોનિમાર્ગના ડિઓડોરન્ટ્સ અને ડચિંગનો ઉપયોગ કરવાથી યુટીઆઈ થવાનું જોખમ વધી શકે છે

• યુટીઆઈનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ. જો કોઈ સ્ત્રીની માતાના જીવન દરમિયાન ઘણી યુટીઆઈ હોય, તો તેણી તેમના માટે સંભવિત હોઈ શકે છે. વધુમાં, 15 વર્ષની ઉંમરે યુટીઆઈ રાખવાથી સ્ત્રીની ભાવિ યુટીઆઈ થવાની સંભાવના વધી જાય છે.

• ગર્ભાવસ્થા. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં યુટીઆઈનું જોખમ વધારે છે કારણ કે શરીર વધતા બાળકની માંગને સમાયોજિત કરે છે.

• મેનોપોઝ. જ્યારે સ્ત્રીઓ મેનોપોઝમાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે એસ્ટ્રોજનની ખોટ થાય છે, જે યોનિમાર્ગમાં સામાન્ય બેક્ટેરિયાને બદલે છે. મેનોપોઝ પેશાબની નળીની દિવાલને પણ પાતળા કરવાનું કારણ બની શકે છે, જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નબળી બનાવે છે, ત્યાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો કરે છે.

યુટીઆઈ થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે સ્ત્રીઓ ઘણી વસ્તુઓ કરી શકે છે:

• 100 ટકા ક્રેનબberryરીનો રસ પીવો. ક્રેનબberryરીના રસમાં પ્રોન્થોસિઆનિડિન્સ નામનું સંયોજન હોય છે જે મૂત્રાશય અને મૂત્રમાર્ગને અસ્તર કોશિકાઓનું પાલન કરતા બેક્ટેરિયાને રાખે છે. અનઇઝિન્ટેડ ક્રેનબberryરીના રસનું સેવન કરવું શ્રેષ્ઠ છે; મધુર ક્રેનબberryરીના રસમાંથી ખાંડ પેશાબની નળીઓને બળતરા કરી શકે છે.
• પેશાબમાં ન રાખો . બાથરૂમનો ઉપયોગ કરો જલદી તમને લાગે કે તમારે પેશાબને દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
• સુતરાઉ ક્રોચ સાથે અન્ડરવેર પહેરો. ભેજને ફસાવે તેવા ફેબ્રિકને ટાળો.
• પેશાબ કર્યા પછી અથવા આંતરડાની ગતિ કર્યા પછી હંમેશાં આગળથી પાછળ સાફ કરવું.
• સેક્સ કર્યા પછી હંમેશા પેશાબ કરો.
• નહાવાના બદલે ફુવારો લો.
• બેક્ટેરિયાને બહાર કા .વામાં મદદ કરવા માટે દરરોજ પુષ્કળ પાણી પીવો.

ડ Dr.. સમાદી એ એક બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ યુરોલોજિક onંકોલોજિસ્ટ છે જે ખુલ્લી અને પરંપરાગત અને લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરીમાં પ્રશિક્ષિત છે અને રોબોટિક પ્રોસ્ટેટ સર્જરીના નિષ્ણાત છે. તે યુરોલોજીના અધ્યક્ષ, લેનોક્સ હિલ હોસ્પિટલના રોબોટિક સર્જરીના ચીફ અને હોફસ્ટ્રા નોર્થ શોર-એલઆઈજે સ્કૂલ Medicફ મેડિસિનના યુરોલોજીના પ્રોફેસર છે. તે ફોક્સ ન્યૂઝ ચેનલના મેડિકલ એ-ટીમમાં વધુ જાણો પર તબીબી સંવાદદાતા છે રોબોટિકonનકોલોજી . ડો.સમાદિના બ્લોગ પર મુલાકાત લો સમાડીએમડી.કોમ . ડ Sama. સમાધિને અનુસરો Twitter , ઇન્સ્ટાગ્રામ , પિન્ટરેસ્ટ અને ફેસબુક.