ડેડ્રીમિંગ માટે ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ ગાઇડ

મારા બીજા ધોરણની પ્રગતિ અહેવાલ પર શિક્ષકની ટિપ્પણી મારા પરિવારમાં વારંવાર આવનારી મજાક બની ગઈ છે: સ્ટુઅર્ટ એક સુખદ બાળક છે, પરંતુ તે વધુ પડતો ડ્રીમ કરે છે.

મારા દિવાસ્વપ્નોની શરમ આવે તે કરતાં હું તેના માટે આભારી છું.

ડેડ્રીમિંગ એ એક ગેરસમજિત મનોરંજન છે. એકવાર આળસના એક ખતરનાક સ્વરૂપ તરીકે ગણવામાં આવે છે, આજે દિવસના ડ્રીમીંગને ઉત્પાદકતાના દુશ્મન તરીકે ઘણીવાર નાખવામાં આવે છે - હાથમાં સાચા કાર્યથી ખલેલ. આ કદાચ મારા બીજા ધોરણના શિક્ષકના મગજમાં હતું.

પરંતુ, ઘણા લોકો માટે, સ્વપ્ન જોવું એ કંઇ વિક્ષેપ નથી. તે તેમના કાર્યનું એક આવશ્યક પાસું છે. સૌથી સ્પષ્ટ કિસ્સાઓમાં, નવલકથાકાર, નાટ્યલેખન અને કવિઓ તેમના દિવાસ્વપ્નોના ગૌરવપૂર્ણ ફેબ્રિકની બહાર આખા વિશ્વનું નિર્માણ કરે છે. કલાકારો, સંગીતકારો, ડિઝાઇનર્સ, ગણિતશાસ્ત્રીઓ અને વૈજ્ .ાનિકોમાં પણ એવું જ છે. સર્જનાત્મક સિદ્ધિઓ ઘણીવાર જાગવાના સ્વપ્ન તરીકે શરૂ થાય છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે આ વ્યવસાયો ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ અને એકલાઓને આકર્ષે છે - જે લોકો લાંબા સમય સુધી તેમના માથાની અંદર કામ કરવામાં ખુશ હોય છે.

દુર્ભાગ્યે, આજના વિશ્વમાં આંતરિક વિક્ષેપની આદરણીય કલા બાહ્ય અવરોધોના બ્લીઝાર્ડ દ્વારા ભીડભરી છે. અમારા કમ્પ્યુટર્સ અને ફોન્સ અમને ઘણાં આકર્ષક રીતે ક્લિક કરવા યોગ્ય વસ્તુઓ પ્રદાન કરે છે જે આપણે ઉત્તેજનાના સ્તરો દ્વારા સર્પાકાર કરીએ છીએ, આપણે મૂળ રૂપે શું કરી રહ્યા છીએ તેની ઝડપથી દ્રષ્ટિ ગુમાવી દે છે. આ મનોરંજન અને આપણાં વાસ્તવિક કાર્યની વચ્ચે, કોઈ સારા સપના માટે ભાગ્યે જ એક ક્ષણ બાકી છે. આ ઉપરાંત, આધુનિક જીવનની ગતિ ઓછી પ્રાકૃતિક પ્રતીક્ષા સમયગાળા પ્રદાન કરે છે, જે દરમિયાન ડ્રીમ્સ સપનામાં વધારો કરી શકે છે. અમે હજી પણ બસો, ટ્રેનો અને કેબ્સ ચલાવીએ છીએ; અમે હજી પણ લીટીઓમાં રાહ જોવી અને સ્થાને સ્થાને ચાલવું. પરંતુ આજે આ ઘણાં સમયગાળાઓ ટેક્સ્ટ કરવા, મિત્રો સાથે વર્ડ વગાડવામાં, આપણી માતાઓને બોલાવવા અથવા ફેસબુક તપાસવામાં ખર્ચવામાં આવે છે. અવિરત એકલતાની આકસ્મિક ક્ષણો હવે એકદમ દુર્લભ છે, જેનો અર્થ છે કે સપનામાં જોવાનું ઓછું સામાન્ય છે.

તેમ છતાં, દિવસના સપનાના ફાયદા હજી પણ પ્રયત્નો માટે યોગ્ય છે. એક દિવાસ્વપ્નમાં, તમે બહાદુરીની હિંમતભેર કૃત્યો કરી શકો છો, તમારા શત્રુઓ સામે વેર લઈ શકો છો અથવા નાણાકીય અથવા રોમેન્ટિક સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકો છો. તમે હોલીવુડના ખ્યાતનામ અથવા સ્વીડનના રાજા બની શકો છો. અથવા તમે ફક્ત તમારા પોતાના વિચિત્ર વિચારોનું મનોરંજન કરી શકો છો. સ્વપ્નો કોઈ મર્યાદા વિના હોય છે, અને કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે ખાનગી છે, તમારા સપનાની સામગ્રી માટે કોઈ તમને ન્યાય કરી શકશે નહીં. આ તે જ છે જે દિવસે સપનાને ખૂબ આનંદ આપે છે.

ઇન્ટ્રોવર્ટ્સનો દિવાસ્વપ્નો માટે વિશેષ લગાવ છે, અને તેમાંના ઘણા તે નિષ્ણાંત છે. પરંતુ દરેક સમય અને સ્થાન આ પ્રવૃત્તિ માટે યોગ્ય નથી. સફળ સ્વપ્ન જોવા માટે અહીં કેટલીક માર્ગદર્શિકા છે.

ડેડ્રીમિંગના કેટલાક જોખમો

પડતી Asંઘ

મોટાભાગે, દિવસના સપના સંપૂર્ણ રીતે સલામત હોય છે, પરંતુ એવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જ્યાં સમસ્યાઓ વિકસી શકે છે. નિદ્રાધીન સ્વપ્નમાં ઉત્પન્ન થયેલ મગજ તરંગની રીત જ્યારે તમે જાગતા હો ત્યારે ઉત્પન્ન થતી સમાન હોય છે, અને જો તમે કંટાળી ગયા હોવ અને શાંત બેઠા હોવ તો એક સ્વપ્ન સરળતાથી easilyંઘનું સ્વપ્ન બની શકે છે. આ જ કારણ છે કે જે લોકો તેમની આંખો બંધ રાખીને સપના જોતા હોય છે ત્યારે જ તેઓ બેઠા હોય અથવા સલામત સ્થળે સૂઈ જાય ત્યારે જ આમ કરે છે.

ભારે ઉપકરણોનું સંચાલન

ડેડ્રીમિંગ ઘણી વાર સ્વયંભૂ થાય છે. અચાનક જ તમે નોંધ્યું છે કે તમારું ધ્યાન તમારા ડિપાર્ટમેન્ટનું બજેટ અપડેટ કરવાથી માયકોનોસ ટાપુ પર વેકેશનની કલ્પના કરવા તરફ વળ્યું છે. મોટાભાગનો સમય આ બરાબર છે. તમારા બssસનો આગ્રહ છે કે તમે સમયસર તમારું કામ પૂર્ણ કરો, તમને બીચ પર નાચતા પાછા ખેંચવા માટે પૂરતું પ્રોત્સાહન પૂરું પાડે છે. પરંતુ જો તમારી પ્રાથમિક પ્રવૃત્તિમાં ભારે ઉપકરણોનું સંચાલન શામેલ છે, તો દિવાસ્વપ્નમાં વધુ ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.

તેમ છતાં, હું માનું છું કે દિવસના સપનાના જોખમો મોટા પ્રમાણમાં અતિશયોક્તિ કરવામાં આવ્યા છે. સખત પુરાવા સાથે આ દાવાને ટેકો આપવો મુશ્કેલ હશે, પરંતુ એવું લાગે છે કે મોટાભાગના લોકો સલામત રીતે સ્વપ્ન જોવામાં સક્ષમ છે. ઉદાહરણ તરીકે, કાર ચલાવવાનો ઉત્તમ કેસ લો. જો તમે ટ્રાફિકમાં વાહન ચલાવતા હોવ છો - વળાંક બનાવે છે, ટ્રાફિક લાઇટ બંધ કરી રહ્યા છો, અને અન્ય કારોને અવગણશો તો - તમારું ધ્યાન સામાન્ય રીતે હાથ પરના કાર્ય પર રહેશે, અને દિવાસ્વપ્ન થવાની સંભાવના નથી.

પરંતુ જો તમે સુપર હાઈવેની લાંબી પટ્ટી પર એકલા ડ્રાઇવિંગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા ધ્યાન પરની માંગણી ઘણી ઓછી થાય છે. આ તે ક્ષણ છે જ્યારે ડ્રાઇવરો મોટે ભાગે સંગીત, પોડકાસ્ટ અથવા ટોક રેડિયો ચાલુ કરે છે. વૈકલ્પિક રીતે, શાંત ડ્રીમેઇનનો આનંદ માણવાનો આ સારો સમય છે. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, આ સલામતીની ચિંતા નથી. ડેડ્રીમિંગ એ હેન્ડ્સ-ફ્રી પ્રવૃત્તિ છે કે જે રેડિયો સાંભળવા કરતાં વધુ જોખમી નથી અને ટેક્સ્ટ કરવાથી અથવા ફોન ક makingલ કરવા કરતાં વધુ સલામત છે.

દિવાસ્વપ્નો કરનાર મુસાફરીની સામાન્ય સમસ્યા એ સમાપ્ત થઈ રહી છે કે તમે ક્યાંક ઇચ્છતા ન હતા - જ્યારે તમે ડ્રાય ક્લિનર્સ પાસે રોકાવાનું માનતા હોવ ત્યારે સીધા કામ કરવા માટે ડ્રાઇવિંગ કરો છો, અથવા જ્યારે તમે ડ્રગ પર જતા હતા ત્યારે તમારા પડોશી પટ્ટી પર જતા હતા. દુકાન. પરંતુ ઘણા સપના જોનારાઓ માટે આ જોખમો નિવારક નથી. ખોવાઈ જવાથી તમને રોકી દેવા માટે ડેડ્રીમિંગ એ ખૂબ જ આનંદ છે.

સામાજિક જોખમો

વિગ પરિચિતો અને મિત્રો

સામાન્ય રીતે, દિવસના સપનાના સામાજિક જોખમો એ વધુ ગંભીર સમસ્યા છે. નીચે આપેલું દૃશ્ય વિશિષ્ટ છે: તમે કોઈ મિત્ર સાથે દારૂ પીતા હોવ, અને એક સમય માટે તમારા વિચારો કામ પરની સમસ્યાઓની તેમની અસામાન્ય વાર્તા સાથે સંકળાયેલા છે. તમે સંભવિત હમ હમ અને તક આપે છે. પછી અચાનક તમારું મગજ બપોરના ભોજન માટે તમે લીધેલા સ્વાદિષ્ટ રુબેન સેન્ડવિચ તરફ જતા રહે છે. તેને સમજ્યા વિના, તમે તમારા મિત્રની વાર્તા પાછળ છોડી દીધી છે અને હવે તમે વિચારી રહ્યા છો કે રુબેન સેન્ડવિચ પર રશિયન ડ્રેસિંગ કેમ પસંદ છે, પરંતુ તે કાંઈ પણ કલ્પનાશીલ નથી.

જ્યારે તમારા મિત્ર દ્વારા કોઈ અચાનક સવાલ ઉઠાવતા તમે તમારા ઉશ્કેરાટથી હલાવતા હો ત્યારે પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે. શું એવું ક્યારેય તને થયું છે?

અચાનક તમે અટવાઇ ગયા છો. તમને ખ્યાલ આવે છે કે રશિયન ડ્રેસિંગ ખરેખર રશિયાથી આવે છે કે કેમ તેની સવાલથી તમે એટલા મગજમાં મૂકાઈ ગયા છો કે તમે તેમની વાર્તાનો દોરો ગુમાવી દીધો છે. તમારો મિત્ર જેની વાતો કરે છે તે વિશે તમને કલ્પના કરવી નથી.

આ સામાન્ય દુર્દશાને જોતાં, ત્યાં મેળવવાની મર્યાદિત સંખ્યાની વ્યૂહરચનાઓ છે: ધ ફેક, ધ ડાયવર્ઝન અને ધ કન્ફેશન.

ધ ફેક. આ કિસ્સામાં તમે પ્રશ્ન સમજી ગયો હોવાનો preોંગ કરો છો અને બિનસત્તાવાર જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરો છો.

મિત્ર: આવું કંઈ ક્યારેય તને થયું છે?

તમે: (તમારા પીણાં તરફ વિચારીને નીચે જોશો અને ધીમે ધીમે માથું હલાવશો.) ના. ના, મને એવું નથી લાગતું.

આ સ્થિતિમાં, તમારો જવાબ ના હોવો જોઈએ, કારણ કે હાનો જવાબ આપવા માટે સમજૂતીની જરૂર છે. જો, બીજી તરફ, તમારા સાથીનો સવાલ છે, તમને શું લાગે છે? તમારા શ્રેષ્ઠ જવાબ કદાચ છે, મને ખબર નથી. કઠિન છે કેવું. સામાન્ય નિયમ એ એવી પ્રતિક્રિયા પસંદ કરવાનું છે કે જે વધુ ટિપ્પણીની જરૂર વિના ચર્ચાને સમાપ્ત કરે. આ અભિગમમાં કામ કરવાની વાજબી તકો છે, સિવાય કે એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં તમારો સાથી તમને સારી રીતે જાણે છે કે તમને ખરેખર આ વિષય પર કંઈક કહેવાનું છે.

ડાયવર્ઝન . આ બે પગથિયાઓને સમાવિષ્ટ કરતા વધુ વિસ્તૃત ડોજ છે. પ્રથમ, તમારે પોતાને માફી આપવી જ જોઇએ. ઉદાહરણ તરીકે, તમે વાતચીતમાં વિરામનો સંકેત આપવા માટે આ રીતે આંગળી ઉભા કરી શકો છો; સમજાવો કે તમારે બાથરૂમમાં જવાની જરૂર છે; અને પછી ઝડપથી દૂર જાઓ. ઉભા કરેલી આંગળી એ વ્યૂહરચનાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, કારણ કે વાતચીતનો દડો તમને હમણાં જ ટ .સ કરવામાં આવ્યો છે. આદર્શ રીતે raisedભી આંગળી એ એક બિનવ્યાવસાયિક સિગ્નલ છે જેનો તમારો સાથી હોલ્ડ પકડવાનું અર્થઘટન કરશે. હું તે વિશે તમને હમણાં જ મળીશ, પરંતુ મારે પહેલા સમયસમાપ્તિ લેવાની જરૂર છે.

ક્રિયામાં આ થોભો તમને ડાયવર્ઝન સાથે આવવાનો સમય આપશે. શક્ય હોય ત્યાં સુધી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે તમે જેટલા લાંબા સમય સુધી વધુ બુદ્ધિગમ્ય બનશો તે બનશે, કારણ કે તમે ચર્ચા હેઠળના વિષયને ભૂલી ગયા છો.

જ્યારે તમે પાછા ફરો ત્યારે તરત જ તમારું વિક્ષેપ કાjectો.

હે ભગવાન! ધારી કે મેં હમણાં જ જોયું છે? તમે ક્યારેય ધારી નહીં શકો. મેરેડિથ કૂપર. તેણીને યાદ છે? જુનિયર યરના ઘરેથી. તે માત્ર દરવાજાની બહાર જઇ રહી હતી. મને આશ્ચર્ય થાય છે કે તેને જે થયું તે?

તમારા વહેંચાયેલા ભૂતકાળમાંથી કોઈને જોવાની દાવાની આ વ્યૂહરચના - અથવા, વૈકલ્પિક રીતે, એક નાનો હસ્તી - ઘણીવાર કાયમીરૂપે વાતચીતને પાટા પરથી ઉતારશે. જ્યારે તમારો મિત્ર તમને મૂળ વિષય તરફ પાછા દોરવાનો સંકલ્પ બતાવે છે, ત્યારે તમે ડાયવર્ઝન દરમિયાન તમને વિશ્વાસપૂર્વક કહેવાની મંજૂરી આપવા માટે પૂરતો સમય પસાર થઈ ગયો હતો કે તમે જે બોલો છો તે ભૂલી ગયા છો. પછીથી, એકવાર કટોકટી પસાર થઈ જાય, જો તમને ચિંતા થાય કે નજીકના ભવિષ્યમાં તમારો સાથી મેરેડિથ કૂપર પર પછાડશે અથવા તમારી વાર્તાને કન્ફર્મ કરવાની કોઈ બીજી રીત છે, તો તમે કહી શકો, ઓછામાં ઓછું, મને ખાતરી છે કે મેરેડિથ હતી, તમારા અવાજમાં અનિશ્ચિતતાની જોડણી સાથે. એક સ્પષ્ટ નિશાની કે તમને ખાતરી નથી.

કબૂલાત . અગાઉની બંને વ્યૂહરચનાઓ છૂટા થવાની આશા પ્રદાન કરે છે, પરંતુ બંનેમાં ઓછામાં ઓછી મધ્યમ સ્તરની બેઇમાની પણ શામેલ છે. પરિણામે, આ અભિગમો મજબૂત નૈતિક હોકાયંત્રવાળા લોકોને અપીલ કરી શકશે નહીં. આ કિસ્સામાં, કન્ફેશનને રોજગારી આપવી જરૂરી બની શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો છો, માફ કરશો. હું તે ચૂકી ગયો.

આ કંઈક અંશે શરમજનક પ્રવેશ છે, પરંતુ તે ધ્યાનના અભાવ પર બેઈમાનીનો byગલો કરીને તમારી સ્થિતિને વધુ બગડવાની શક્યતાને ટાળે છે. મોટાભાગના લોકો એક નિષ્ઠાવાન મિત્રને પ્રામાણિકપણે ધ્યાન આપતા મિત્રને પસંદ કરતા હોય છે જે તેને coverાંકવા માટે જુઠ્ઠું બોલે છે. પરિણામે, ઘણા સપના જોનારાઓ તેમના ગૌરવને સ્વીકારે છે અને કબૂલાત કરે છે.

જો યોગ્ય રીતે ચલાવવામાં આવે તો, કન્ફેશન્સ તમને થોડું ગૌરવ જાળવવાની મંજૂરી આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જે વાક્ય હું ચૂકી ગયો તે તમારા વિરામનું કારણ છોડી દે છે. તમારી દિશામાં જોરથી અવાજ થવાને કારણે તમે જે કહ્યું હતું તે તમે સાંભળ્યું ન હોય અથવા તમે પીડાની દવા પર હોઇ શકો જે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે.

અલબત્ત તમારો મિત્ર તે શબ્દને માન્યતા આપશે કે માફ કરશો. હું ચૂકી ગયો તેમાં પણ સંભાવના છે કે તમે ખાલી સપના જોઈ રહ્યા હતા તે શામેલ છે, પરંતુ જવાબની અસ્પષ્ટતા તમારા બંને માટે ચહેરો બચાવે છે. તમે સંપૂર્ણ કબૂલાત કરવાનું ટાળો છો - કે તમે રુબેન સેન્ડવિચ વિશે વિચારતા હતા - અને તમારો મિત્ર કંટાળાજનક હોવાની સંભાવનાનો સામનો કરવાનું ટાળે છે. કબૂલાતનું આ કંઈક અમૂર્ત સ્વરૂપ અપ્રમાણિકતાનું નીચું સ્તર જાળવી રાખે છે, પરંતુ મારા મતે, સામાજિક સંમેલનની હદમાં આવે છે. જેવા પ્રશ્નોના સામાન્ય સ્વીકૃત પ્રતિસાદથી વિપરીત નહીં, શું આ પેન્ટ્સ મને ચરબીયુક્ત બનાવે છે? અથવા તમે વિચારો છો કે હું વૃદ્ધ દેખાવા લાગ્યો છું?

નજીકના મિત્રો અને પરિવારના સભ્યો

જોકે ધ ફેક, ધ ડાયવર્ઝન અને ધ કન્ફેશન જેવી વ્યૂહરચના અસ્પષ્ટ પરિચિતો અથવા મિત્રો સાથેની વાતચીતમાં ઉપયોગી છે, તેમ છતાં, બધા દાવ ગા close સંબંધોમાં બંધ છે. તમારા નજીકના મિત્રો અને સંબંધીઓ તમને ખૂબ સારી રીતે જાણે છે. આથી જ મારા બીજા વર્ગના શિક્ષકની ટિપ્પણી મારા પરિવાર માટે ખૂબ રમૂજી છે. નજીકના સંબંધોમાં, સપના જોનારાને બે જોખમોનો સામનો કરવો પડે છે: 1) અનુભવ જ્યારે તમે હવે ધ્યાન આપતા નથી ત્યારે તમારા સાથીને શોધવાનું વધુ સરળ બનાવે છે અને 2) નજીકના મિત્રો અને કુટુંબ વાતચીતમાંથી તમારા અદ્રશ્ય થવા વિશે ઘણી ઓછી સમજણ ધરાવે છે. સામાજિક સંમેલનની શિષ્ટાચાર ઝડપથી ઘરે જ આવે છે.

એક સમયે અથવા બીજા સમયે, મારા કુટુંબના દરેક સભ્યએ તેઓની વાતો પર ધ્યાન ન આપતા વિશે મારો સામનો કરવો પડ્યો. જેને તમે ચાહો છો તેની સાથેની વાતચીતમાં, આ ખૂબ જ અસ્વસ્થતાનો ક્ષણ છે, અને ઝડપી માફી અને સંપૂર્ણ શરણાગતિ એ ફક્ત સ્વીકાર્ય પ્રતિસાદ છે. તમે જાણો છો કે તમને પકડવામાં આવ્યો છે, અને ભાગ્યે જ કોઈ બહાનું હોય છે જે વસ્તુઓને વધુ સારી બનાવશે. પરિણામે, કોઈપણ વાર્તાલાપ દરમિયાન દિવસના સપનાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, અને ખાસ કરીને નજીકના મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય સાથે વાત કરતી વખતે તે જોખમી છે.

અલબત્ત, વાતચીત દરમિયાન દિવાસ્વપ્નો ટાળવો એ અંતર્મુખ માટેનો orderંચો ઓર્ડર છે. વ્યાખ્યા દ્વારા, અંતર્મુખીઓ તેમના પોતાના વિચારોની દુનિયાને પ્રેમ કરે છે, અને તેથી, મહત્વપૂર્ણ સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં પણ, આંતરિક વિશ્વ સૂચવે છે. રુબેન સેન્ડવિચની અચાનક મેમરી ખતરનાક એપિસોડની શરૂઆત હોઈ શકે છે.

ડેડ્રીમિંગ કેનવાસ

એકવાર તમને સારો સમય અને દિવસના સ્વપ્ન માટેનું સ્થાન મળી જાય, પછી થોડી ટીપ્સ તમને સફળ સફર કરવામાં મદદ કરશે.

મૂડ

જ્યારે તમે સારા મૂડમાં છો અને તાણ મુક્ત છો ત્યારે ડેડ્રીમિંગ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. જો તમે ચિંતિત છો અથવા દુ sadખી છો, તો તમારા વિચારો સુખદ કાલ્પનિકતાને બદલે અર્થહીન રુવાંટીમાં ફેલાય તેવી સંભાવના છે. આ કિસ્સામાં, બાહ્ય વિક્ષેપનું એક પ્રકાર પસંદ કરવું વધુ સારું છે, જેમ કે કોઈ પુસ્તક, મૂવી અથવા મિત્રો સાથે વિતાવેલો સમય. પછીથી, જ્યારે વધુ ફળદ્રુપ આંતરિક વાતાવરણ પાછો આવે છે, ત્યારે દિવાસ્વપ્નોનો આનંદ મેળવવો વધુ સરળ રહેશે.

મુદ્રામાં

લગભગ કોઈ પણ પ્રવૃત્તિ દરમ્યાન સ્વપ્નસ્વપ્ન થાય છે, પરંતુ કેટલાક સ્થાનો અને મુદ્રાઓ અન્ય કરતા વધુ સારી છે. ઘણા લોકો જ્યારે ચાલતા હોય ત્યારે ડ્રીમ કરે છે. આ ખાસ કરીને સુખદ વાતાવરણ બની શકે છે જો તમે ખરેખર ચાલવા માટે નીકળ્યા હોવ તો, ખાસ કરીને ક્યાંય પણ સહેલાઇથી નહીં. આ પ્રકારના પગલાં નચિંત અને દ્રશ્ય ઉત્તેજનાથી સમૃદ્ધ બનાવવા માટે રચાયેલ છે, અને જો તમે તમારી જાતે બહાર નીકળ્યા હો, તો ચાલવા માટેના ડ્રીમ માટે યોગ્ય છે. તેનાથી વિપરિત, ગીચ મેનહટન ફૂટપાથ નીચે દોડી જતા સારો દિવસનો સ્વપ્ન પોતાને રજૂ કરે તેવી સંભાવના નથી.

એકલા Standભા રહેવું એ દિવાસ્વપ્ન માટે ઉત્તમ વ્યવસ્થા હોઈ શકે છે. બસ સ્ટોપ પર અથવા તમારી સવારની કોફી માટે લાઇનમાં રાહ જોતી વખતે તમે આંતરિક મૂવી બનાવી શકો છો. જ્યાં સુધી તમે એક સ્થાને વાવેતર કરો છો અને કોઈ વાતની અપેક્ષા નથી કે તમે વાતચીત કરો છો, dayભા રહેવા માટેનો સપના ખૂબ સંતોષકારક અનુભવ હોઈ શકે છે.

આખરે, બેઠેલી અને ભરેલી બંને મુદ્રાઓ આંખો ખુલી અથવા બંધ રાખીને, દિવાસ્વપ્નમાં અનુકૂળ છે.

આંખો

દ્રષ્ટિ એ કદાચ અમારી પ્રજાતિની સૌથી પ્રભાવશાળી અર્થ છે, અને તમે તમારી આંખોથી જે કરો છો તે દિવાસ્વપ્ન સત્રની સફળતા પર મજબૂત પ્રભાવ ધરાવે છે. રોજિંદા જીવનમાં, હાથની પહોંચમાં રહેલી objectsબ્જેક્ટ્સ તમારું ધ્યાન દોરવાની સંભાવના હોય છે, અને દિવસના સપના માટે, તમારી મુઠ્ઠીમાં રહેલી દરેક વસ્તુ વિક્ષેપથી સંભવિત વિક્ષેપ છે. પરિણામે, તમે ક્યાંય પણ હોવ તો પણ, જો તમે તમારી નજરને તમારી આજુબાજુની ચીજોથી liftંચી કરો અને કોઈ દૂરના સ્થળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો તો દિવસના સપનામાં સહેલું રહેવું સરળ છે. દૂર વધુ સારી. આ જ કારણ છે કે સ્વપ્નદાતાઓ વિંડોઝ માટે આ પ્રકારનો લગાવ ધરાવે છે. હું એકદમ નિશ્ચિત છું કે બીજા વર્ગના વિદ્યાર્થી તરીકે વિંડો જોતી વખતે મેં મારો શ્રેષ્ઠ દિવસોત્સવ બતાવ્યો.

જાગતા સ્વપ્ન રાજ્યની સુવિધા ઉપરાંત, અંતરની તપાસ કરીને એક પ્રકારનો સામાજિક કવર પૂરો પાડવામાં આવે છે. જો તમે એકલા છો, તો તમે, અલબત્ત, ચુકાદાના ડર વિના તમને જે ગમે તે કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે જાહેરમાં ડ્રીમીંગ કરી રહ્યાં છો, તો તમે તમારી આંખોથી શું કરો છો તે મહત્વનું છે. સ્વાભાવિક છે કે, કોઈ અન્ય વ્યક્તિને જોવામાં ટાળવું છે. આજના સેલ્ફીઝ અને ફેસબુક અતિરિક્ત એક્સ્પોઝરની દુનિયામાં પણ, ક્ષણભંગુર ત્વરિત કરતાં વધુ માટે જાહેરમાં કોઈની તરફ જોવું કમકણાનું એલાર્મ ગોઠવી શકે છે. તેથી જો તમને કોઈ બસ સ્ટેશન અથવા કોફિશોપ પર ડ્રીમ થવાની આશા છે, તો અન્ય લોકોથી તમારી ત્રાટકશક્તિ તરફ ધ્યાન આપવું શ્રેષ્ઠ છે. પેન અને પેન્સિલ, એક લેપટોપ અથવા કોઈ પુસ્તક જેઓ આત્મ સભાન છે તેમના માટે ઉપયોગી પ્રોપ હોઈ શકે છે. આ fromબ્જેક્ટ્સથી દિવાસ્વપ્ન પર જોવું એ કંઈક અગત્યની બાબત છે કે જે તમને હમણાં જ બન્યું છે તેનો વિચાર કરવાથી ખોટી ઓળખ આપવામાં આવશે. એક સામાન્ય ઘટના.

સામાન્ય રીતે તીવ્ર ચકાસણીનો હેતુ ન હોય તેવી બાબતો પર નજર રાખવાનું ટાળવું એ પણ એક સારો વિચાર છે. ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમયથી તમારા પોતાના ખુલ્લા હાથ તરફ નજર રાખવી - અથવા તમારા સ્વેટર પર મળેલા લિંટના ટુકડા પર - તે વિચિત્ર દેખાશે. વિશ્વમાં આપણે જેને મળતા હોઈએ છીએ તેના વિશે મીડિયાએ અમને અવિવેકી બનાવી દીધી છે. સ્ટ્રેન્જર ડેન્જર દરેક જગ્યાએ હોય છે, અને અતાર્કિક ભય વધારે છે. પરિણામે, તમારા ખભા પરના સ્ટારબક્સ ગ્રાહક વિચારતા હોવાની સંભાવના છે: શું તે વ્યક્તિ હિંસક મેહેમની ધાર પર મનોરોગ ચિકિત કરનાર હોઈ શકે છે? આ પ્રકારની શંકાને ટાળવા માટે, લાંબા સમય સુધી ખોટી વસ્તુ તરફ ન જોવું શ્રેષ્ઠ છે.

છેવટે, જો તમે ભીડભાડ, વિંડોલેસ અવકાશમાં છો જે તમારી નજરને આરામ કરવા માટે સારી જગ્યા નથી, તો તમારી આંખો બંધ કરવી એ હંમેશાં એક સારો વિકલ્પ છે. રેલવે સ્ટેશન પ્રતીક્ષા ક્ષેત્રમાં, આંખો બંધ કરેલી વ્યક્તિ આરામ કરે છે અથવા ધ્યાન કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે - તે બંને જોખમી પ્રવૃત્તિઓ નથી. તમારી આંખો બંધ કરવાની એકમાત્ર ખામી એ નિદ્રાધીન થવાનું ઉપરોક્ત જોખમ છે.

જેમ કે ઘણા પ્રતિબદ્ધ અંતર્મુખી જાણે છે, દિવસના ડ્રીમીંગ એ એક આશ્ચર્યજનક રીતે સંતોષકારક અને સંભવિત ઉપયોગી પ્રવૃત્તિ છે. હવે અને ફરીથી, એક રેન્ડમ, નબળું સ્વપ્ન એ નવા વિચારની શોધ અથવા મુશ્કેલીમાં મુકાયેલી સમસ્યાનું સમાધાન તરફ દોરી શકે છે, અને લગભગ કોઈ અપવાદ વિના, સ્વપ્નદ્રવ્યો જીવનની વાસ્તવિકતાઓ તરફ પાછા ગયા કરતાં વધુ સારા મૂડમાં પાછા ફરે છે. કેટલાક મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરવું અગત્યનું છે, પરંતુ દિવાસ્વપ્ન કરવું એ સલામત અને સસ્તી મનોરંજન છે જે આપણે બધા માણી શકીએ છીએ.

સ્ટુઅર્ટ વૈસે એક મનોવિજ્ .ાની અને લેખક છે જાદુ પર વિશ્વાસ: અંધશ્રદ્ધાની માનસશાસ્ત્ર , જેણે અમેરિકન સાયકોલોજિકલ એસોસિએશનનો વિલિયમ જેમ્સ બુક એવોર્ડ જીત્યો, અને તૂટી જવું: અમેરિકનો કેમ તેમના નાણાં પકડી શકતા નથી . તેમનું કાર્ય serબ્ઝર્વરમાં દેખાય છે, એટલાન્ટિક , ગુડ મેન પ્રોજેક્ટ , અને ટેબ્લેટ . તેમણે લખ્યું વર્તન અને માન્યતા સ્કેપ્ટીકલ ઇન્ક્વાયર મેગેઝિન માટે ક columnલમ. આ લેખ મૂળ દેખાયા માધ્યમ પર.