સ્ટ્રોબેરીને વિજળી બનાવવા માટે વિટામિન સીથી ભરવામાં આવે છે.એબીડ કાતિબ / ગેટ્ટી છબીઓ દરેક વ્યક્તિને મહાન ત્વચા જોઈએ છે. જાગતી વખતે તે આપણે સવારમાં જોયેલી પહેલી વસ્તુઓમાંની એક છે, અને અન્ય લોકો દિવસભર સતત તેને જોતા હોય છે. આમાં સહાયરૂપ થઈ શકે તેવા ઘણા સૌંદર્ય ઉત્પાદનો છે, ત્યારે તમે સુંદર ત્વચા માટે કુદરતી, ફળદાયી અભિગમ પણ લઈ શકો છો.
ફળોથી સમૃદ્ધ આહાર ખાવાથી શરીર સારું થાય છે, પરંતુ એન્ટીidકિસડન્ટો, ખનિજો, વિટામિન્સ અને ફળોના ફાયદા પણ તમારા ચહેરાને સારું કરી શકે છે. જુવાન, તાજી દેખાતી ત્વચા મેળવવા માટે અહીં ચાર ફળ આધારિત ચહેરો માસ્ક રેસિપિ છે. આ માસ્ક ઝડપી અને સફળ બનાવવા માટે અથવા સફર માટે યોગ્ય છે. આ ચહેરાના માસ્ક બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ ભાગ? તમે જે કંઈપણ ન વાપરો તે ખાઈ શકો છો! તે વૃદ્ધાવસ્થા અને આરોગ્યપ્રદ ગુણધર્મોની સાચી ડબલ ડોઝ છે.
પપૈયા: ત્વચા તેજસ્વી
- પપૈયાના 1/2 કપ માંસ
- 1/4 ટીસ્પૂન તજ
- 1 ચમચી મધ
ઉષ્ણકટિબંધીય મુસાફરી કરતી વખતે આ મારું એકદમ પ્રિય છે, ખાસ કરીને જ્યાં પપૈયાઓ વિકસિત થાય છે અને સસ્તા હોય છે! ચામડીમાંથી મૃત કોષો અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે તે એન્ટી oxક્સિડેન્ટ્સના વિશેષ એન્ઝાઇમ’પapપૈન અને સમૃદ્ધ ભંડારને કારણે તેજસ્વી, યુવાન દેખાતી ત્વચાનો આભાર. ઓછામાં ઓછું આ સૂર્ય પ્રેમી માટે શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે તે કુદરતી ગ્લો પણ પ્રદાન કરે છે. પપૈયાના માંસનો ઉપયોગ કરીને, 1/2 કપ અને નાના બાઉલમાં મેશ કરો. તેમાં 1/4 ટીસ્પૂન તજ અને 1 ટીસ્પૂન મધ ઉમેરો, પછી મિક્સ કરો. ચહેરા પર લાગુ કરો, આંખોને અવગણશો, અને 15 મિનિટ માટે છોડી દો. ચહેરો વીંછળવું અને ટુવાલ કરો, પછી પ્રકાશ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
એવોકાડો + હની: સુકા ત્વચા
- 1/2 પાકા એવોકાડો
- 1/2 tsp નાળિયેર તેલ
- 2 ચમચી મધ
આ માસ્ક નવી ઇંગ્લેંડની શિયાળાની મુલાકાત માટે અથવા જ્યારે મારી ત્વચા વધુ પડતી ત્વચાવાળી ત્વચા માટે છે ત્યારે મારું જવું છે. તે જાદુઈ રીતે સુકા અને છાલવાળી ત્વચાને સ્વસ્થ, પોષાયેલી અને પુનર્જીવન ત્વચામાં પરિવર્તિત કરે છે. નારિયેળમાં એવોકાડોઝ અને કુદરતી તેલમાં તંદુરસ્ત ચરબી અત્યંત મોઇશ્ચરાઇઝિંગ હોય છે, જ્યારે મધ શુષ્ક ત્વચા માટે કુદરતી ઉપચારક તરીકે કામ કરે છે. પાકા એવોકાડોનો અડધો ભાગનો ઉપયોગ કરીને, જ્યાં સુધી તે ગુઆકામોલ સુસંગતતા ન બને ત્યાં સુધી તેને મેશ કરો. 1/2 ટીસ્પૂન નાળિયેર તેલ અને 2 ચમચી મધ ઉમેરો. કોગળા પહેલાં 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
કેળા: સફાઇ
- 1/2 કેળા છૂંદેલા
- થોડા સ્ટ્રોબેરી
- થોડું મધ
જ્યારે તમે તેને લાગુ કરો ત્યારે આને ન ખાવાનો પ્રયાસ કરો! 1/2 કેળુ લઈ, તેને એક નાનો બાઉલમાં નાંખો. કેળા સાથે 1-2 પાકેલા સ્ટ્રોબેરી, પાસાદાર ભાત અને મિશ્રણમાં ઉમેરો. છેલ્લે, મધના ડબમાં ઉમેરો. સ્પષ્ટ, ચમકતી ત્વચા માટે 20 મિનિટ માટે અરજી કરો. આ કામ કેમ કરે છે? કેળામાં વિટામિન બી, ઇ, એ અને સી, તેમજ તંદુરસ્ત ત્વચા માટે નિર્ણાયક ખનિજો છે. કુદરતી તેલ અને પોટેશિયમના શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોતોમાંના એક હોવાને કારણે, તે એક નોંધપાત્ર નમ્રતાનું કામ કરે છે, છિદ્રોને સાફ કરે છે અને તમારી ત્વચાની સપાટીને શુદ્ધ કરે છે. સ્ટ્રોબેરી વિટામિન સીથી ભરેલા હોય છે અને તેજ માટે મધ, તમારી ત્વચાને તાજું રાખે છે અને નવીની જેમ.
કેરી + દહીં: નવી ત્વચાની જેમ
- 2 ચમચી કેરીનો પલ્પ
- 1 ચમચી દહીં
ક્યારેય ઈચ્છો છો કે તમે કંઈક નવી શરૂઆત કરી શકશો? સારું, આ માસ્ક તમને તે પ્રદાન કરી શકે છે! વિટામિન સીની કેરીની ઉચ્ચ માત્રા અને તેના સાથી, દહીંમાં, જે લેક્ટિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે, નવી ત્વચાની જેમ, પુનર્જીવિત અને પિગમેન્ટેશનને દૂર કરો. લેક્ટિક એસિડ એ આજે બજારમાં સૌથી પ્રખ્યાત આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સ છે, જે ખીલ (હેલો !?) ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને વૃદ્ધત્વ અને કરચલીઓના સંકેતો. 2 ચમચી કેરીનો પલ્પ મેળવી, 1 ચમચી દહીં ઉમેરો. સાદો ગ્રીક દહીં મહાન હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે મારા જેવા ડેરીમુક્ત છો, તો તમે તેના બદલે બદામ અથવા નાળિયેર વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. મિશ્રણ કરો અને કોગળા અને સૂકવવા પહેલાં 15-20 મિનિટ માટે ચહેરા પર પહેરો.
13 વર્ષના કેન્સરથી બચીને સારાને સ્વ-હીલિંગ ગુણધર્મો માટે યોગના પ્રેમમાં પડ્યો હતો અને તે 2008 થી યોગની પ્રેક્ટિસ કરી રહી છે. બોસ્ટનમાં ઓનર્સ અને બી.એફ.એ. સાથે સ્નાતક થયા અને આર્ટ ડિરેક્ટર અને ડિઝાઇન પ્રોફેશનલ તરીકે સફળ થયા પછી તેણે કોર્પોરેટને છોડી દીધું. વિશ્વમાં 2013 માં સુખાકારી અને મુસાફરીના ફાયદા વિશે અન્ય લોકોને શિક્ષિત કરવાની પ્રતિબદ્ધતા.
