Lenલન કારની ઉત્તમ ધૂમ્રપાન નિવારણ માર્ગદર્શિકા આ વર્ષે 30 વર્ષની થઈ છે. ( ફોટો: એમિલી એસિરન / ન્યૂ યોર્ક serબ્ઝર્વર ) આ ગત જાન્યુઆરીમાં એક ઠંડી, સ્પષ્ટ રાત્રે, હું સવારે 2 વાગ્યે બ્રુકલીન શેરીના ખૂણા પર ,ભી રહી, પ્રતિબિંબ અનુભવી. મેં એક lંટ લાઇટથી લાંબી deepંડી ખેંચાણ લીધી, નજીકની સ્નોબેંકમાં કુંદો બહાર કાub્યો અને મારો પેક અને લાઈટર કચરાપેટીમાં ફેંકી દીધો. તે હતું, મેં નિર્ણય લીધો હતો, મારી આજની છેલ્લી સિગારેટ.
તેમ છતાં હું ઘણી વખત બહાર નીકળવામાં નિષ્ફળ ગયો હતો, મેં હમણાં જ એલન કારનું સમાપ્ત કર્યું ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરવાની સરળ રીત અને તે પુસ્તકને એકદમ ખાતરીપૂર્વક મળ્યું કે મેં તેને ધૂમ્રપાન કરનારની સમકક્ષ તરીકે જોયું સામ્યવાદી મેનિફેસ્ટો . માર્ગદર્શિકા, જે આ વર્ષે 30 વર્ષની થઈ છે, તેમાં એક પ્રકારનું સંપ્રદાય છે; તેની વેબસાઇટ એલેન ડીજિનરેસથી લઈને લૂ રીડ સુધી ચમકતા ખ્યાતનામ પ્રશંસાપત્રોથી ભરેલી છે. રોબર્ટ પattટિન્સન તેની શપથ લે છે, કોરે સિચા, સંપાદક અને લેખક જે તાજેતરમાં ધૂમ્રપાન છોડી દીધું છે , ભલામણ દ્વારા મને કહ્યું.
મેં છોડી દીધું હોવાથી, હું વધુ ગરમ કૂતરાઓ ખાઈ રહ્યો છું, કારણ કે મારે હજી પણ મોંમાં કંઈક લાંબી અને પાતળી અને કાર્સિનોજેનિક મૂકવું જોઈએ.
કારની મુખ્ય સમજ એ છે કે ધૂમ્રપાન છોડવું મુશ્કેલ હોવું જોઈએ નહીં, અને બલિદાન તરીકે જોવાની જરૂર નથી. દર વખતે જ્યારે તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, ત્યારે તે કહે છે, તમે નિકોટિન રાક્ષસને ખવડાવશો. મારું મન ઉડાડનાર એક ફકરામાં, તે લખે છે: આ મારા માટે ધૂમ્રપાન વિશેની સૌથી દુdખદ બાબત છે: સિગારેટમાંથી ધૂમ્રપાન કરનાર એકમાત્ર ‘આનંદ’ એ પાછલા એક દ્વારા બનાવેલી અગવડતામાંથી અસ્થાયી રાહત છે.
પુસ્તકની સમસ્યાઓ છે, જેમ કે મોટાભાગની. દાખલા તરીકે, તે ફરીથી થવાની સંભાવનાને ધ્યાનમાં લેતું નથી. પુસ્તક સાથેનો મારો મુખ્ય મુદ્દો, તેમ છતાં, તે ગદ્યવિદ્યન છે. કાર ઘણી વાર પોતાની જાતને પુનરાવર્તિત કરે છે, અવિચારી રીતે આશ્ચર્યજનક બિંદુઓનો ઉપયોગ કરે છે અને ઘણી વાર કાવતરું થિયરીસ્ટ જેવું લાગે છે. એક લાક્ષણિક પેસેજ: સત્ય એ છે કે જે ફક્ત એક જ વસ્તુ રાખે છેઅમનેધૂમ્રપાન, એકમાત્ર વસ્તુ જે અટકાવે છેઅમનેતોડવા મુક્ત છે: ભય!
હજી, તે જ તે છે જે એક વ્યસનીએ સાંભળવાની જરૂર છે. જ્યારે મેં તેનું પુસ્તક ઉપાડ્યું, ત્યારે મેં મૂર્ખતાથી વિચાર્યું કે, 26 વર્ષની ઉંમરે, હું રોકવા માટે ખૂબ જ નાનો હતો. કારે મને ખાતરી આપી કે ધૂમ્રપાન છોડવાનું ક્યારેય વહેલું થતું નથી, અને વ્યસનકારક પદાર્થ છોડવા વિશે કંઈક સુંદર અને આત્મા સંતોષકારક છે. (કાર એ બ્રિટીશ હિસાબ કરનાર હતો, જેમણે તે છોડતા પહેલા દાયકાઓ સુધી એક દિવસમાં 100 સિગારેટ પીધી હતી, અને તેણે દાવો કર્યો હતો કે તેના ધૂમ્રપાન મુક્ત દિવસો તેમના જીવનના સૌથી ખુશ છે.)
પાછલા વર્ષમાં હું 80 વર્ષનો થયો ત્યારે લિયોનાર્ડ કોહેને કરેલો તેમ મને કેટલીક વાર સંપૂર્ણ શક્તિથી ધૂમ્રપાન કરવા પર પાછા ફરવાની અને માત્ર તેને જ વાહિયાત કહેવાની ખૂબ જ તાકીદ છે. આ પાછલી શિયાળામાં, હું સેથ લિપ્સ્કી, સંપાદક અને ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનાર સાથે નાસ્તો કરતો હતો, જ્યારે મેં તેનો ઉલ્લેખ કર્યો ત્યારે હું વિદાય લેવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો હતો. તે વિચારે છે કે રોમેન્ટિકલી રીતે, બધા યુવા પત્રકારોએ ધૂમ્રપાન કરવું જોઈએ અને ફેડોરા પહેરવા જોઈએ અને તેણે મને કહ્યું હતું કે મારે આ ટેવ રાખવી જોઈએ. મેં કહ્યું હતું કે હું ધૂમ્રપાન છોડવા પર સ્વ-સહાય પુસ્તક વાંચું છું. તેમણે પાંખો માર્યો. મને તમારા માટે દિલગીર લાગે છે, તેણે મને કહ્યું.
હું પણ ઘણી વાર મારા માટે દિલગીર છું. મેં છોડી દીધું હોવાથી, હું વધુ ગરમ કૂતરાઓ ખાઈ રહ્યો છું, કારણ કે મારે હજી પણ મોંમાં કંઈક લાંબી અને પાતળી અને કાર્સિનોજેનિક મૂકવું જોઈએ. સંપૂર્ણ વસ્તુમાં ધૂમ્રપાન પર પાછા ફરવાની મને ખરેખર આકર્ષિત કરે છે, તેમ છતાં, ક્રિસ્તોફર હિચન્સનું ઉદાહરણ છે - જે 62 વર્ષની ઉંમરે કેન્સરથી મૃત્યુ પામ્યો હતો, પરંતુ તે સિગારેટથી એટલો આનંદ મેળવતો લાગશે કે તમે આશ્ચર્યચકિત થશો કે તમે ' તેમને છોડીને જીવનને ખોટું કરી રહ્યાં છો. પછી મને ખ્યાલ આવે છે કે તે વિચાર કેટલું મૂર્ખ છે અને સિગારેટથી મને આનંદ થયો તેવું જ મને ભયંકર લાગ્યું. મને ખાતરી છે કે હું ફરીથી ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરીશ નહીં.
Lenલન કારે મારી ખાતરીપૂર્વક આ મુદ્દો ઉઠાવ્યો હોત કે જો તે 2006 માં 72 વર્ષની ઉંમરે ફેફસાના કેન્સરથી મરી ગયો ન હોત. તમારી એજન્સી ક્યાં છે? તે પૂછશે. મેં તેનું પુસ્તક વાંચ્યું ત્યાર પછીના પાંચ મહિનામાં, તેની અસર થોડીક ઓછી થઈ ગઈ છે, પરંતુ પછી જ્યારે એવા ક્ષણો આવે છે જ્યારે હું તેની સમજશક્તિઓને યાદ કરું છું અને તેમના દ્વારા સમૃદ્ધ લાગે છે. તે થોડો જેવો છેhomunculusમારા મગજમાં લટકાવવું, ધુમાડાના વાદળો દૂર ફેંકી દેવું. હું આશા રાખું છું કે તે આસપાસ વળગી રહેશે.
